如果说每餐吃得很“腐败”在几年前还只是人类的专利的话，那最近几年，因为宠物们地位的逐渐上升，饭盆儿里的也开始从简单的狗粮变成了猪肝
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华尔街日报31日报导，医疗用品公司、创业投资公司和外科医生，正在把一度有争议的“胃束带”（gastric banding）减肥手术
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“只要会走路，就会使用椭圆仪。”椭圆仪的简易形式就是街边运动器械中的“雪橇机”。三种运动姿势固定把位：适合体能较差的运动人群，也可
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体质指数（BMI）=体重（kg）/身高（米）的平方，正常值在20-25之间，超过25属于过重，而30以上则属肥胖。跳绳，简单易行而
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芳香，欧美世界永恒的美体力量人类崇尚自然的风潮令芳香疗法这种利用植物的根、茎、叶、花、果实、种子等提炼出来的芳香精华而作用于人体的
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久坐的办公室白领，常常会颈部容易僵硬，后背时常酸痛，两条腿偶尔会出现水肿现象，头部缺氧造成哈欠不断……小动作一样可以解决大问题，只
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目前在“吃饭会使人发胖”的错误营养观指导下，光吃菜、不吃饭的人越来越多。其后果是，人提不起精神，注意力不集中。所以不要以为明星们的
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在中国针灸减肥界引领风骚的天津爱民减肥医院，两年前越洋到新加坡，分别在我国东部及中央商业区开设两家爱民针灸减肥中心。针灸一向来有中
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3餐+3原则=吃出美女主食+主菜+副菜 提升强均衡营养所谓的主食，就是米饭，面包，面类等餐食的主打。主菜是肉，鱼，大豆制品等主要的
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1、箍牙减肥明星周彦宏说，自己和解晓东的太太是好朋友，她曾经箍牙减肥，但是几天就坚持不住了，说疼得受不住。而歌手朱桦箍牙后，不仅漂
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吃饱吃好不运动能减肥吗？轻松省力、既不用忌口又不必运动的减肥途径有没有呢？减肥保健专家坦言：“至少目前还很难找到。”人是怎样胖起来
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减肥药见效快，但不长久，而且对身体也不利，如有下列情形时，忌服减肥药：怀孕、心脏病、高血压、肾脏病、糖尿病、青光眼、忧郁症、甲状腺
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1 改变你的目标最重要的，也是苗条的人认为理所当然的事情--是认为自己是个苗条纤瘦的人。如果你总是认为自己体重超标.你会发现减肥是
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NO.1毛巾妙方入门道具一条小毛巾练习场地家里或者Office刚开始做这个运动之前，最好准备一条小一点的毛巾做辅助工具。先在家里练
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其实，奔三女人的苦恼，不光在于年龄危机，更是因为她们身上存在着各种增肥危机。稍不留神就会发现，今天这里长肉了，明天那里变粗了。千万
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一般来说，轻度和中度肥胖症患者只要自身有减肥要求，坚持进行运动并不困难。可对于重度肥胖症患者可能就有些困难了。重度肥胖症患者平时对
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委内瑞拉女心理学家达林·哥伊萨对此间媒体说：“人的情绪、心理往往是引起肥胖的部分原因，应该引起足够的重视。”她说，情绪和心理的不正
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最新研究表明：一天只吃一餐500卡的热量和一天吃三餐累积的1000卡总热量比较时，减重的程度和速度完全一样。减肥者大可在1000卡
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1.提供能量（能量补充产品，能量补充资讯）；2.构成人体组织；3.形成具有生理活性的成分，调节体内生理生化反应。脂肪酸有很多种，可
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香蕉：甜糯的香蕉看似热量有点高，其实可以用来当正餐吃。它的钾含量很丰富，脂肪与钠的含量却低得很，这很符合纤体的营养标准。海苔：海苔
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