“银针瘦身，自信人生”，“看着小Baby甜甜笑容的同时，年轻妈咪们，你想重新拥有以往迷人的身材吗？”……不少带着孩子的妈妈刚踏进“
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兵法第一招：瞒天过海俗话说：兵来将挡，水来土掩。有小肚子了，那就选一款能够遮住腹部的服装吧!粉嫩的娃娃衫既甜美可人，又能不着痕迹的
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昨日，痛苦万分的小红在热线电话里向记者讲述了自己的遭遇。饥饿减肥小红是重庆市某高校的大二学生，身高1.53米。今年年初，小红在途经
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台湾演艺圈幕后名人张淳淳，为了让自己回复原本的窈窕身材，张淳淳既自创减肥食谱、控制饮食，还勤练塑身体操和舞蹈，终于减肥有成，曾经的
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搭配技巧一：白衬衫束入深色长圆裙内 白色的衬衫束人深色的长圆裙内，并以两公分宽的皮带系紧，造就X型的线条，能使腰部更纤细，以掩饰凸
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这项由加州柏克莱大学体重与健康研究中心所发表的报告指出，少女减肥将会落入胖瘦的循环当中，少女年轻时减去的体重，有很大的几率将会在成
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27岁的胡伟是海南某企业的一名电工，去年年底，经人介绍与某酒店当服务员的一位张姓小姐结婚。胡伟自幼体弱多病，27岁体重只有45kg
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丽芙·泰勒：骑自行车精灵公主一向崇尚自然的生活方式，讨厌刻意减肥，做了妈妈后，丽芙最常做的一项运动就是骑自行车，兜兜风，呼吸新鲜空
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女人在产后如何保持产前优美的身体曲线，正在成为产后妈咪面临第一大困难。现在我们来分享一下明星妈妈和普通妈妈们到底有什么可以借鉴的瘦
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女人在产后如何保持产前优美的身体曲线，正在成为产后妈咪面临第一大困难。现在我们来分享一下明星妈妈和普通妈妈们到底有什么可以借鉴的瘦
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生活中的一些饮食习惯对减肥有一定帮助，只要长期坚持，就可达到减肥的目的。就餐前应该做到：餐前少量喝汤。喝少量的汤可使胃产生一定饱胀
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要想拥有富有弹性、体现健康的双臂还须面面俱到，赶快奉献十招，只要每天坚持运动，即使只学一招也会有令你倍添自信的好效果。1.双手交叉
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一、 徒手伸展运动（每日任选其一）这是简单、有效的结实手臂曲线的运动，它的好处在于：效果显着，容易操作，不需要任何辅助工具。A：伏
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动力性力量练习第一节：面墙而立（距离一步），两腿分开同肩宽，双臂屈肘撑墙，胸部力求靠近墙面。动作：直臂慢速撑起，重复20-30次（
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练习瑜珈：适合各年龄瑜珈分为很多类，41岁的大卫-杜契尼很喜欢瑜珈的空达里尼静心方法（此运动分为4个阶段，每个阶段约15分钟，前两
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减肥是一种医疗行为，是系统工程、减肥不是短时间内解决的问题，而是需要持久，长期的实行，且减肥方法繁多，因此一定要在医师的指导下因人
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据悉，热瑜伽由26种伸展动作和2种呼吸方法组成，也属于柔韧性运动，它能改善脊椎柔软度，尤其适合办公室一族。它藉由一些扭转弯曲伸展的
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如下几种运动可作为大家午饭后锻炼的参考：1.练习蹲桩：[预备姿势]：站立时，两脚与肩同宽，两臂自然下垂，两手掌轻贴于腿两侧，眼平视
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最近，专家推出一套有效的减肥方案，即每天运动30至60分钟，每日减少20%至30%的食物摄入，每天服用10毫克的减肥药物。通过执行
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理查德把这种病毒称作几十种人类腺病毒中第三十六号腺病毒。这种能引起肥胖症的病毒是一个来自印度的医生首先在鸡的体内发现的。理查德认为
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