误区1：不咨询医生盲目减肥据了解，90%以上的人在第一次减肥时都不咨询医生，而是自作主张买减肥食品或药品来用。专家指点：肥胖不仅是
26
耳压在足疗、手疗等诸多“全息疗法”中，是首先被应用于临床治疗的，压压耳朵减肥，既省事，又对身体没什么副作用，堪称各种减肥方法中的“
20
现场目击：40分钟全身推拿减肥笔者日前在广州大厦健康中心亲眼目睹了推拿过程的三个程序：腹侧部推拿、背部疏经点穴和颈肩部推拿。一位林
18
大多数女性都要经过“生育”这一关，否则会有“不完整的女人”的遗憾。然而的确又有不少问题困扰着现代女性，除了生存的压力之外，光是身材
33
凡是药物都有一定的副作用，所以不要盲目的自行服用，最好先看看医生，在医生的指导下服用，这样比较安全，也更能收效。为避免不良反应，一
18
选择减肥药首先要根据自己的身体素质情况（例如对那种药物产生不良反应，自己有没有其它疾病，自己的体重等）有个全面了解，如果自己对情况
20
（一）循经摩擦拍打去脂法采用循经摩擦、拍打、握捻手足肩臂脂肪堆积处皮肤的方法，以达到消除脂肪的目的。适合于出现肥胖，呼吸短促，多汗
28
束发可以减肥减肥的方法很多，有时不需要太过激烈的运动，有一些简便又科学的方法也可以帮助你完善体形。有一种束发法。它可以借束发来刺激
20
脂肪摄入过量将产生肥胖，并导致一些慢性病的发生；膳食脂肪总量增加，还会增大某些癌症的发生几率。脂肪是吃出来的，一般认为节食能减肥，
30
腹部是由许多肌肉组成，平时的活动就很少。而东方人的脂肪特别容易囤积在下半身，如果吃得太多又不运动，肚腩更易形成。而一旦长出了赘肉，
27
有人认为减重这条路“食”很简单，就像过马路一样，红灯停，绿灯行，黄灯多注意，就可以一路平安到达目标；但也有人任为，“食”在很难搞？
25
如果你想在减掉多余脂肪的同时，过着舒适、愉快的生活，建议你不要苛刻自己去尝试一个星期减掉5KG的方法。减重的速度最好维持在一周减掉
31
目前，随着对中药资源的开发和研究，许多民间药物也归入中药的范畴，中药有着独特的理论体系和应用形式，充分反映了我国自然资源及历史，文
26
减肥是女人一生的事业。的确，在这个崇尚以瘦为美的年代，无数的女人们在努力减肥。想要轻轻松松的减肥吗？那么就请试试以下这款减肥药膳：
22
药膳减肥，不用节食，无需改变饮食习惯，没有痛苦与副作用。但效果缓慢，因此要持之以恒，方能收到良好的效果。一般来说肥胖的人大多饮食失
29
减肥手术的种类繁多，但是动手术之后，就能够持续保持“窈窕身材”吗？临床记录显示，减肥手术施行后两年内，的确能够维持一定的体重。但若
17
绿茶是未经发酵的，中国产量最多，饮用最为广泛的一种茶.它的特点是汤清叶绿。绿茶真的能瘦身，你信吗？原因是绿茶中芳香族化合物能溶解脂
32
第一款：润白雪奶红茶材料：鲜牛奶 100克﹐红茶 1克﹐食盐少许。做法：将红茶煎至汁浓﹐再将煮滚的牛奶混入其中﹐并加些小食盐﹐搅匀
27
在坊间流传着一句话：减肥是女人一生的事业。的确，在这个崇尚以瘦为美的年代，无数的女人们在努力减肥。原因有很多：为了爱情，为了美丽，
21
什么样的人应该减肥，应减轻多少体重。怎样减法，须根据个人的身体素质、遗传史、能量平衡、内分泌功能、心理状况等决定。每个女人都梦想一
28
闽公网安备35010202000257号 闽ICP备18022519号-2