记者 何欣今年，全球营养学界有一个新闻，许多世界著名通讯社和国内媒体都报道了一则消息：世界著名医学刊物《新英格兰医学杂志》上发表了
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如何在减肥期间，轻松享“瘦”美食，做到减肥瘦身与享受美食两不误？那么，该如何减肥瘦身呢？有效的减肥瘦身方法就是要从健康的减肥食谱开
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每个女人都梦想一副魔鬼的身材，纤瘦又不失韵味。可是正如我们在现实生活中看到的，立竿见影的瘦身效果很难达成。如果你正在尝试寻求一种有
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用香蕉可治高血压，因它含钾量丰富，可平衡钠的不良作用，并促进细胞及组织生长。用香蕉可治疗便秘，因它能促进肠胃蠕动。最有趣的，莫过於
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睡觉同时是记忆细胞新陈代谢的过程，老化的细胞将每个记忆信息所使用的排列方式输入新细胞内，以备储存。美国研究人员11月19日对外称，
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如果你的背部脂肪，厚得连你自己都受不了的话，那你就该检讨一下自己了，赶紧想办法改善厚背的情况，如何拥有美好的背后风景？手袋不要超重
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当你与别人面对面的时候，满月般的圆脸总是作为整体印象中非常重要的一部分留给了对方，为什么呢？这是因为你的脸部特征太突出，只要想办法
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今天小编向大家推荐一款减肥药膳，双瓜菜窝头，好吃又减肥，赶快试试吧！[原料]冬瓜300克，甘薯200克，玉米粉100克，盐5克，葱
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找你家的墙壁，距墙一米双脚双腿并拢站立，脚不动，伸出双手做支撑，身体笔直倒向墙面，这样，你的身体跟墙面之间就出现一个夹角，你会觉得
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在西方，蛋糕是一种具有代表性的西点，倍受人们的钟爱。目前在我国，蛋糕也作为一种老少皆宜、四季应时的食品，正逐渐走进了千家万户。今天
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在西方社会，肥胖已成为一种普遍现象，在研究调查中发现，有低热量饮食习惯的人一般进食量比正常需要少20%到25%，你是不是最享受吃和
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在游泳馆里，每天都会碰到一些想通过游泳减肥的朋友。他们一次游个几千米甚至上万米，累得精疲力尽，但体重并没有减下来。有人因此断言：游
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运动和饮食双管齐下的减肥法，是大家一致公认的减肥良方，它为什么能帮助大家成功减重？减肥前，你一定要先了解它，再找出肥胖的症结，对症
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年近30的姚小姐老觉得自己太胖，今年夏天在朋友的推荐下吃了些减肥药减肥。但过了一段时间，她发现几个疗程过去后，她虽然瘦了，但面色也
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我的瘦身小贴士：（1）"适合自己的才是最好的"，这句话非常正确，千篇一律的减肥方法是不可能对有个性的自己有效的；（2）找到自己喜欢
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现在已经进入吸脂减肥的黄金期，各种减肥吸脂手法让消费者眼花缭乱。我们发现，许多爱美女性对吸脂减肥非常向往，但不了解，有的甚至被不法
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洗澡完5分钟内，就要赶紧抹上保湿乳液或瘦身产品，一边抹也要一边按摩哟!不管是徒手按摩，或是利用小道具，都有一些小撇步，现在就来告诉
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冬瓜品种较多，该品种植株生长势强，主蔓18-20节着生第一雌花，以后每隔4-5节着生1雌花。瓜长圆柱形，长55-60厘米，横径25
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对于女生来说，夏日里最痛苦的事情莫过于为了掩饰自己的臃肿体态，烈日当头却只好“长袍加身”了。减肥往往需要一个漫长的过程，其间所付出
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减肥食谱一：早餐 绿豆粥1碗，豆腐脑1碗，鸡蛋1只中餐 大丰收（多种生蔬菜蘸酱）1盘，糯米藕半盘，炒土豆丝半盘，萝卜炖牛腩1碗晚餐
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