根据调查指出，大多数吸烟女性吸烟主要的原因是为了控制体重，也有大多数人惟恐戒烟之后会让体重不断上升；但吸烟真如她们所想像，能保持好
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01.醋醋有利于人体的新陈代谢，可排出体内的酸性物质消除疲劳，还有利尿通便的效果。每天早晚用过餐后，各喝一次稀释过的醋，适量饮用有
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牛奶营养丰富、容易消化吸收、物美价廉、食用方便，是最“接近完美的食品”，人称“白色血液”，是最理想的天然食品。牛奶营养成份每100
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快速减肥一直是胖哥胖妹梦寐以求的好事，很多减肥方法都有其一定的效果，但“减重后复胖”的问题却成为大家开始关注的焦点。下面介绍8招帮
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萝卜又名菜菔、罗服。我国是萝卜的故乡，栽培食用历史悠久，早在《诗经》中就有关于萝卜的记载。它即可用于制作菜肴，炒、煮、凉拌俱佳；又
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原料：火龙果1个、雪梨1个、银耳3朵、木耳3朵、冰糖适量。做法：1、银耳及木耳用清水浸软后洗干净。2、火龙果取果肉切粒，留果壳待用
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1.三叶茶（清肝解毒\补充体力）材料：新鲜丝瓜叶、苦瓜叶、荷叶各30g（也可用丝瓜、苦瓜代替）做法：材料洗净后加水2000cc煎汤
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夏日瘦身要点1：调节情绪在中医学理论中，发怒与肝脏有密切联系，但肝脏功能出现问题的时候，那么身体的代谢会变得迟缓甚至停滞，而人的情
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相关链接：简单四招 打造瘦脸美人如何塑造瓜子脸？哪些蔬果有瘦脸功效？圆圆润润的大饼脸也会给人肥胖的错觉，而且脸部肌肤易松弛，松弛改
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强效减腰之--改善饮食习惯适合人群：上肥下瘦的苹果型。“苹果型”身型会给塑型带来很大的麻烦，腰腹部的过度肥胖，腰、臀部脂肪层过厚，
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想成为细腰美女但却不知道如何细腰？不用担心，现在就教你如何细腰，只需要简单的腰部按摩，就能帮你腰部减肥，让你快速瘦腰，成为细腰美女
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春夏季勤给肛肠“补水”女孩慎选此时减肥天气突然变热了，许多人都知道应使用护肤品给干燥的皮肤补充水分，却不知道大肠也要“补水”。记者
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个人介绍：165cm的我，高中毕业的时候134斤，大学毕业的时候140斤，上班了生完孩在一直维持在147斤左右，哈哈很大码对不。现
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1、轻身散组成：黄芪500克，茯苓、甘草、人参、山茱萸、云母粉，生姜各3克。方法：先将黄芪、生姜煎煮沸，焙干为散；再将茯苓等其余五
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苦瓜清脂精华素主要原料：苦瓜高能清脂素（RPA）茶多酶、多种维生素。主要功效：瘦身、清脂、排毒、通便。适用人群：单纯性肥胖、青春性
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全速苦瓜清脂素胶囊有效成份：苦瓜素、膳食纤维素、山楂、银杏叶、茯苓、瘦素精、花旗参等。保健功能：减肥、瘦身、排毒、养颜。适于人群：
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妙姿减肥胶囊【主要原料】枳实、山楂、桃仁、芦荟等【适宜人群】体重超标者【不适宜人群】孕妇、儿童、严重疾病患者【食用方法】每天1次，
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必瘦站（极速全效瘦身丸）主要成分：CLA、冬虫夏草、赤灵芝、何首乌、玄明粉、青皮、莱服子、郁李仁主要功效：减肥、降血脂、调节内分泌
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目前，有许多人使用药物减肥，但这些药物都含有氟苯丙胺、苯丁胺等兴奋剂。据调查显示，这种减肥方法不仅减肥效果不明显，而且副作用及其明
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肥胖已经称为一些疾病，并且一直严重威胁我们的健康。根据减肥门诊病人的问卷调查，80%的病人曾有减肥失败的经验，且病患的肥胖有各种不
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