上个周末，很多福州人都提前开始过端午节。热腾腾的粽子端上桌，看得都让人嘴馋。张依姆全家还自己动手包了好多馅的粽子，有肉馅的、红枣馅
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“上床萝卜下床姜，不劳医生开处方”。这一民间俗语的意思是，上床之前吃萝卜，利消化；经常嚼食生姜，可达到小病不缠、大病不生的保健目标
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夏季由于体温高，心血管、消化、排泄及神经系统负荷增大，代谢率增加，营养素的消耗增加。单是出汗就要带走不少营养素，如维生素B族、维生
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地黄黄酮属类黄酮类化学物，具有抗炎作用。美国伊利诺伊大学科学家研究了毛地黄黄酮对大脑免疫细胞microlegia的作用。他们经过动
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滑嫩可口，比起传统的土豆泥，添加了荤素搭配，更加营养丰富！材料：土豆、猪肉馅、卷心菜、山药、蛋清、蒜末、黑胡椒碎粒、鸡精、料酒少许
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原料：草鱼鱼头，1/2个；秋葵，6条；茄子，1条；大西红柿，1个；红辣椒，3条；咖哩粉，3大匙；椰奶，1罐；黄姜粉，2小匙；干香茅
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天气变冷了，就不免让人想起俄罗斯-一个常年较为寒冷的国家。在许多人印象里，俄罗斯没有什么好吃的东西，最有名也就“土豆烧牛肉”；另外
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材料：韩国年糕 300克；鸡肉 100克；青椒 半个；红萝卜 半条；洋葱 半个；大葱 1棵；蒜泥 1汤匙；韩式辣酱 3汤匙；水 适
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如果让人们用一个形容词来形容法国，最常见的就是“浪漫”了，首都巴黎更号称“浪漫之都”。法国农业很发达，农牧结合，综合发展。主产小麦
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[菜肴介绍]特点：酸甜适口，开胃解暑。意大利人习惯将早餐烤培根烤出的油积存下来，因为培根油很香，很适合给菜品添味。也可将培根片用热
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原料：220g的意式香饼（一种以橄榄油、盐调味再铺上香草、洋葱及其它配料的意大利传统面包，你可以选用厚点的吐司或是盒子面包）切成2
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《诗经》中讲：“普天之下，莫非王土。率土之滨，莫非王臣。”在中国封建社会中，国家就是帝王的家天下。在长达两千余年的中国封建社会里，
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一说起奶制品，我们通常都会想到在超市里可以买到的各种鲜奶、酸牛奶和奶片等等，奶片被称为可以咀嚼的牛奶，它的原料主要是鲜奶和麦芽糖，
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大凡来到丽江地区宁蒗县（俗称小凉山）的游客，都要品味一番彝族的砣砣肉。小凉山彝族的砣砣肉类似新疆的“手扒羊肉”，在制作上，一般是用
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朝鲜族主要分布在中国东北三省。朝鲜族聚居的地区是延边地区，农、林、牧、副、渔业生产全面发展。延边地区是中国北方闻名的水稻之乡，又是
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手工巧克力养眼又合口对很多佛山人来说，超市里一些包装精美的巧克力已经司空见惯，刚刚出炉的新鲜手工巧克力当然让市民耳目一新。在普澜路
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春卷的制作材料：主料：小麦面粉500克，猪里脊肉250克，白菜1000克辅料：淀粉（蚕豆）50克调料：白砂糖5克，味精5克，黄酒1
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萝卜糕的制作材料：主料：稻米500克，白萝卜1000克辅料：腊肉（生）100克，腊肠25克，虾米50克调料：白砂糖30克，盐15克
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一说起日本人长寿，大家总认为这要归功于日本人红肉吃得少，海鱼和蔬菜吃得多，其实这种理解过于简单了。我认为，日本人的饮食之所以健康，
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简要内容：做羊肉的时候，调料的搭配作用也不可忽视。最好放点不去皮的生姜，因为姜皮辛凉，有散火除热、止痛祛风湿的作用，与羊肉同食还能
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