冬至过后，不少市民忙着给自己进补，商家们抓住这个商机，补血补虚汤、润肺滋阴汤、当归、首乌、西洋参等进补商品专柜在部分超市亮相。据金
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到了冬季，人体的消化机能比春季、夏季、秋季均为活跃，胃液分泌增多，酸度增强，食量增大，这反映了冬季机体对热能需要的增加。当机体处于
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冬季气候寒冷，阴盛阳衰。人体受寒冷气温的影响，机体的生理功能和食欲等均会发生变化。因此，合理地调整饮食，保证人体必需营养素的充足，
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牛奶、豆浆:这两种食物都含有大量的蛋白质，空腹饮用，蛋白质将被迫转化为热能消耗掉，起不到营养滋补作用。正确的饮用方法是与点心、面饼
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日本厚生劳动省研究组的一项研究结果显示，如果人们每天都吃乳酸菌食品，在一定程度上可缓解包括花粉症在内的过敏性鼻炎症状。厚生劳动省研
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自来水是指通过自来水处理厂净化、消毒后生产出来的符合国家饮用水标准的供人们生活、生产使用的水。它主要通过水厂的取水泵站汲取江河湖泊
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心蜂产品营养论（1）学生养成了正确的饮食习惯和适应了平衡膳食，能促进家庭里早晚餐的合理化。养菜谱·疾病健（2）学生会将从学校里学到
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产妇可以吃西瓜吗？答案是肯定的，产妇可以吃西瓜.产妇在妊娠期间常吃些西瓜，不但可以补充体内的营养消耗，同时还会使胎儿的营养摄取得到
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春天里孩子身体各部分都活动起来了，活动量增大，需要的营养增多，因此，要及时加强饮食方面的合理调配，补充维生素C，合理营养，适量进补
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一、增加抗氧化剂的摄入抗氧化剂（特别是维生素E），能阻止自由基损伤血管壁，从而预防胆固醇堵塞，有助于对抗冠心病。粗粮、坚果、植物油
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日常生活饮食应如何摄取？维他命E许多研究已证明，维他命E和性之间是有很大关係的，因维他命E可以增强雄性和雌性的生殖能力，并可恢复雄
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