咖喱酱鸡饭原料材料：鸡肉 350克 马铃薯 250克 洋葱130 克 胡萝卜80 克 四季豆 100克 大蒜 5瓣 姜片 5片调味
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家长需知道，有七种食物可助宝宝智力的增长。一、能增强记忆力的食物黄豆含有丰富的卵磷脂，能在人体内释放乙酸胆碱，是脑神经细胞间传递信
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芹菜营养丰富，每100克食用部分（含茎、叶）含蛋白质1.9毫克、粗纤维1.7克、钙60毫克、磷51毫克、铁0.9毫克，还含有挥发性
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喝咖啡有助增强记忆科学家发现很多食品和饮料能提高记忆力。以色列的科学家证实，喝咖啡有助增强记忆。记忆力与大脑的神经细胞有密切的关系
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少用含油多的调味品：如沙拉酱、沙茶酱、芝麻酱、等。使用高汤时一定要将浮油去除。多试用新材料，找出最好的替代品：如月饼中麻糬代替高糖
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一、糖酱洋葱【原料】 洋葱头，5000克；红塘，300克；姜哟，150克；盐，75克；花椒，少许；大料，少许；【调料】【制法】（1
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炎炎夏日，大家都喜欢吃冷饮渴解暑，冷饮虽然好吃，但并不是人人都可以吃，专家告诉我们，以下几类人不宜吃冷饮。龋齿、牙质过敏患者。这类
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新华网洛杉矶7月20日专电（记者高原）美国一项最新研究发现，对于顽固性高血压患者，低盐饮食也许比大把吃药更能有效帮助他们降低血压。
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7月23日是大暑，也是一年之中最热的节气，“湿热交蒸”在此时到达顶点。全国名老中医学术经验继承人、广东省中医院肝病专科主任池晓玲教
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肠道传染病指病菌侵入消化道而引起的传染病，多发于夏秋季节。我省历年传染病监测数据显示，5、6月份肠道传染病发病数开始逐渐上升，常见
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夏季，在五行中属火，人们会感到酷热、烦躁、多汗、津液流失，营养损耗多，加之食欲下降，易造成体亏人乏。在炎热的夏季不仅要讲究饮食调节
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1、夏季饮食宜清淡《吕氏春秋》中曰：“肥肉厚酒，务以自强，命之曰烂肠之食。”经常吃肥甘厚腻、煎炒烹炸、过于辛辣的食物，可在体内生痰
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薏米粥做法：薏米200克，先泡2小时，党参20克，大枣50克，煮粥。中医认为，夏季天气潮湿，尤其外湿较重，容易困厄脾胃。再加上人们
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食品用料：面粉二〇〇克，鸡蛋二个，虾仁三十克，瘦猪肉馅五十克，葱、姜各少许，酱油遁量，盐二克，香油少许。制作方法：1、将葱、姜洗净
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虾仁甘，性温，有补肾壮阳的功能。现代营养学家一致认为，虾营养价值丰富，脂肪、微量元素（磷、锌、钙、铁等）和氨基酸含量甚多，还含有荷
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用料：虾仁 培根 芦笋做法：1、培根切段包裹住虾仁和芦笋（建议包好用牙签穿住）；2、锅里不放油，把包好的培根卷放入锅里中火煎熟。下
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难易程度：简单总耗时：5分钟实际操作时间：5分钟制作量：2-3人份可可不一定要热着喝，骄阳似火的夏季可可也可能冷喝，加入椰奶，冰淇
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难易程度：简单总耗时：45分钟包括烹饪实际操作时间：45分钟制作量：8人份这款玉米威化饼色泽鲜艳，层次明显，滋味纯香甜美，口感膨松
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腹痛如果感到肚子痛，出现腹泻、呕吐等症状，不要急于怪罪食物。游泳池也是一种潜在威胁。因为泳池内的水含有大量微生物和细菌。美国疾病预
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游泳时因为觉得还没游过瘾，小宇便在游泳池里多游了半个小时。没想到，就是这半小时的畅快给他带来了半个月的痛苦--由于不慎呛了一口水，
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