水煮牛肉，这道貌似复杂的大菜，其实很简单。千万不要被它的名头吓倒，其实这是一道连厨房新手都能轻松胜任的大菜。只需要你付出点耐心，注
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核心提示：生活中大家都习惯把土豆做熟后趁热吃，但有报道认为熟土豆要冷藏后食用才更健康，这种说法是有一定道理的。土豆冷藏后食用更有营
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早上起来时，感觉鼻子、喉咙特别干，偶尔还会流鼻血，感觉上火很严重。对此，笔者特意查了一下相关资料，原来这都是“春燥”在作怪。北方的
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第一招，补充蛋白质。春困与蛋白质缺少、体内环境偏酸和维生素摄入不足有关。增加蛋白质的摄入，进食鱼类、鸡蛋、鸡肉、猪肝、牛奶、花生、
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针菇煮鲫鱼，“鲜”上加鲜的平民鱼吃法。在一家农家菜馆子里初尝这种吃法，鲫鱼的鲜嫩配以金针菇的清甜，浓白稠浓的汤汁，让人一试难忘。那
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没接触烘焙之前，吃奶酪蛋糕时认为这应该是很难做的东西，等自己开烘后才发现，原来不过是只纸老虎，只要你会搅拌，基本就没有失败的机会了
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核心提示：营养师王兴国指出大豆制品营养价值之高超出想象，除优质蛋白和钙之外，它们还提供磷脂、不饱和脂肪酸、膳食纤维、B族维生素、钾
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核心提示：最近天气乍暖还寒、忽冷忽热，医院输液室里挤满了感冒咳嗽的患者，食神今天就给大家介绍一种好吃的菜，有利于平喘润肺。一、芥蓝
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导读：很多男人都认同“以形补形”的说法，因此经常吃“鞭”来壮阳，其实这种做法不全对。专家表示，“以形补形”的核心思想是用动物的脏器
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“花了百余元买螃蟹吃，却惹了一肚子气。”14日，家住山师附近的曲先生说，他买了两只螃蟹，可绑螃蟹腿的皮筋就4两多，花了冤枉钱让他很
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如果有一份一千年前的美食放在你面前你敢吃吗？在历次的遗迹挖掘中，发现了不少古代人的美食~~一起去看看那些神奇的食物吧。一、2400
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孩子的健康成长里离不开营养物质，而营养物质多含在多种食品中，然而有些食品中含有对人体有害或者不利于少儿吸收的成分，以下五类食品，孩
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阳春三月是人体调养身体五脏的大好良机，按照中医“四季侧重”的养生原则，春季补五脏应以养肝为先。肝脏具有调节血气，帮助脾胃消化食物、
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从中医角度来说，春天的饮食是历代养生家都非常重视的事情。因为这个季节阳气生发、生机盎然，但也是各种病菌和微生物繁殖、复苏的季节，疾
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宝宝的饮食习惯对日后的成长至关重要，如何吃才能健康有益成长？如何吃会影响身高及身体发育呢？不利长高的食品有哪些？不利长高食品主要是
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春天，气候比较干燥，人们容易上火。加之气候多变，病毒和细菌在春天繁殖和传播得特别快，如果体质不强，孕妇很容易被病毒和细菌入侵。那么
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国家质检总局颁布的《食品标识管理规定》中规定，食盐因为其化学性质非常稳定，在常温下不会发生化学反应，可以免标注保质期。那么，吃了放
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一看笋节，节与节之间越紧密，其肉质越细嫩。二看笋尖，细嫩的春笋，笋尖呈金黄色，包叶十分紧密，如果笋尖显绿色，吃起来有苦味，而且笋壳
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冷冻室保存 存放鲜酵母最适宜的温度是4℃左右，即同电冰箱冷藏室的温度差不多，这种温度可以使鲜酵母存放5~7天，如果放在冷冻室中已存
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油麦菜一年四季都有，含有大量维生素和大量钙、铁、蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1和B2等营养成分，是生食蔬菜中的上品，有“凤尾”
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