流汗带走营养物众所周知，人是恒温动物，无论是天寒地冻还是烈日炎炎，体温都维持在36.5至37度之间，且主要是通过产热与散热的平衡来
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我在医院工作的时候，每天中午都去职工食堂吃饭。食堂外挂了一块小黑板，公布当天的主食、副食，一目了然。正所谓众口难调，再加上各科室藏
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材料：冬虫夏草10克，老雄鸭1只，料酒、生姜、葱白、胡椒粉、食盐适量。制法：（一）将鸭宰杀，去净毛和内脏，清洗干净，剁去鸭爪，在开
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一般来说，烤肉店里的牛肉都是选很嫩的部分，这样一烤才会熟，所以我们也不需要对肉片进行特别加工也可以炒出嫩嫩的牛肉菜。我推荐你一个非
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西瓜营养丰富，中医认为，西瓜性寒味甘，具有清热解暑、除烦止渴、利小便等功效，因此是夏季的最佳水果。西瓜还可以做菜呢，亲爱的读者，请
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相传在远古的时候，苗岭山上居住着一位叫阿娜的姑娘，不仅长得貌美，能歌善舞，且能酿制美酒，该酒有幽兰之香，清如山泉。方圆几百里小伙子
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西瓜皮凉茶：很多人吃完西瓜将皮丢弃很可惜，可将外皮绿色的那一层利用起来，洗净后切成碎块，放入适量的水煮半小时左右，去渣取汁，再加入
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1.好的果酒，酒液应该是清亮、透明、没有沉淀物和悬浮物，给人一种清澈感。果酒的色泽要具有果汁本生特有的色素。冽如，红葡萄酒要以深红
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误区：将食物的某部分去掉，可以获得更好的口感。真相：一个完整的食物，能量和效用也是完整的，分割开来就不是那么回事了。比如鸡蛋，蛋白
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银耳石斛羹 夏季气温高，炎热的气候往往使人大汗淋漓，汗的流失常常使人肢体乏力，懒于动弹。要补充大量的体液，除了多喝白开水、热茶水外
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菜系：山东菜特点：味道清香、脆嫩可口。原料：猪大肠、豌豆苗、八角、精盐、酱油、葱姜、黄酒、 花椒盐、香醋制作过程1.把大肠里外洗净
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如何鉴别黄酒的好坏在我们日常生活消费中是一个常见但又不太好掌握的问题！应广大消费者的需求，依据中国酿酒工业协会黄酒分会秘书长沈振昌
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芒果椰子汁：材料：芒果1个、椰子半个、香蕉1个、蜂蜜半匙、可可仁1匙、牛奶150克。制作：将芒果、椰子、香蕉、可可仁同入榨汁机中榨
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【食疗功效】日常食之气血、健脾胃、补虚弱。和胃调中，健脾益气。【 原 料 】牛肉 500 克，马铃薯 300 克，精盐 6 克，酱
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1 分清热秘还是虚秘白领女性体内毒素的主要诱因就是便秘，也称为办公室白领的职业杀手。根据中医理论，白领的便秘主要分为两类：热秘和虚
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菜系：山东菜特点：甲鱼肉香糯酥烂，八宝味鲜醇和，并有滋阴凉血，健脾暖胃，益肾固精之功效；原料：活甲鱼一只（重约750克）、糯米50
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眼下正值春季，风大雨少，气候干燥，动辄就会上火。不同于夏季的“湿热”，春节上火更多是“燥热”，症状有如咽干疼痛、眼睛干涩、鼻腔火辣
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阴虚火旺治疗时应以生津养血、滋阴降火为原则，营养原则可参看滋阴调理和补血调理。气虚火旺治疗时应以补中益气、强肾兴阳、甘温除热为原则
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人常说“秋风起、鲤鱼肥”。其实，吃鲤鱼的最佳时节不只在秋天，清明前后也是吃鲤鱼的绝佳时机。春季气温回升，是鲤鱼产卵的高峰时期，一般
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1。你们食堂沙子里怎么还有米呀？2。京酱鸡丝，咖喱鸡块，可乐鸡块，宫爆鸡丁，炸鸡排，鸡丝豆腐，红烧鸡腿，孜然鸡骨，黄瓜鸡丁，青豆鸡
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