一些老年人患腰肌劳损，要不经常疼痛，而且转动起来很困难，尤其是遇到阴天下雨时就更加严重。其实，经常科学地锻炼背肌就可以减轻这种病痛
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许多老年人喜欢骑自行车、三轮车上街，把爱车当成自己的代步工具，串门、买菜，骑好长时间都不嫌累。但是，有研究表明，长时间骑自行车可能
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本文专家支持北京妇产医院产科主任医师 王 琪观察出血量产后出血是产妇第一天最需要注意的问题，因此，不管再疲乏、再虚弱，观察自己的出
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两三个月的小婴儿就能看到自己的小手了，江苏省人民医院河西分院儿童保健门诊近期的统计数据显示，这个阶段有超过1/3的父母为避免孩子抓
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老年人由于咀嚼及吞咽能力都比较差，往往一顿饭吃不了什么东西就饱了，而且吃饭的时间总会拖得很长。为了让老年人每天都能摄取足够的热量和
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女儿最近刚学会下五子棋，总让人陪她玩。晚饭后，女儿做完作业，走到正在看书的姥爷身边说：“姥爷，陪我玩会儿五子棋吧。”我闲来无事，也
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满怀希望把儿子送到舞蹈班，盼着能出个舞蹈家。可没学多久，老师向我告状，说儿子平时跳舞很多动作不到位，越指出他的毛病，他越出错。儿子
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第一次：在一番老套的客套后，我觉得对方属于爽朗有余，而魅力不足，准备拒绝。当我心里正在盘算怎么开口拒绝才能不至于伤她的心时，那个女
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很多老人在做家务一整天之后，脖子后经常会感觉像是“背”上了一座大山，带着全身都疲劳,很不是滋味。这种现象的多半是颈椎长时间受压迫，
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儿子最喜欢吃蛋糕，他最幸福的时刻就是自己或别人的生日，吃着蛋糕的时刻。在吃蛋糕时，他喜欢先吃蛋糕上的奶油，不把奶油全部吃完，他是不
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穷游的来历穷游来源于网站《穷游欧洲网》，现在改名为《穷游网》，这是2004年2月由在欧洲的中国留学生创立的。“穷游”有两层意思：一
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有的更年期女性发现经血过多，常常炖阿胶补血，这种做法可能导致越补经血越多。因为补血是补不回来的，而且可能促使下次失血量更大，它没有
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台湾美女林志玲说：“一个女人重视不重视保养，看脚就知道了。”许多人有一张漂亮的脸蛋，完美的皮肤，但脚上的皮肤却十分粗糙。美脚行动，
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崔彤彤：北京同仁医院眼科主任医师，从事低视力的科研、临床工作。擅长治疗儿童眼科疾病，比如近视、弱视等。宝宝视功能的发育是一个循序渐
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10岁男孩王星经常窝在椅子里打游戏，电脑屏幕偏向右边，他歪着身子斜着屁股坐在左边。前两天，王星突然说脖子疼，揉一揉，不管用，连转头
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元元3岁时，特别不爱吃饭，一顿饭要吃上老半天。为了改变这种情况，起初我每顿饭都紧紧盯着他，不停地催他快点吃，效果却适得其反。后来，
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铺天盖地的广告让人们认识到了前列腺对男人健康的重要，但是青少年却认为，这离自己还很遥远，然而事实并非如此。前列腺炎在青少年中也不少
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有的男性在性高潮时排出的不是精液却是尿液，这究竟是怎么回事？控制射精与排尿的中枢同在腰骶髓，大脑一般不会同时发出射精与排尿的指令。
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荔枝的营养成分丰富，含蛋白质、钙、磷、铁、钾等都很丰富。有生津益血、温中理气、降逆等功效，十分适合贫血、脾虚久泻、气虚胃寒和老年体
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许多老年人都有腰痛的毛病，这时候，不妨做做“金鱼摆尾”的动作。具体做法是，平躺在床上，双手放于体侧，适度地摇摆腰部，同时带动摆动颈
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