维生素又名维他命，是维持人体生命活动必需的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但在人体生长、代谢
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维生素E是一种脂溶性维生素，又称生育酚，是最主要的抗氧化剂之一。成年人营养补充维生素每日参考用量：维生素A为1.5mg；维生素E为
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小编讯：对于，维生素的服用时间，许多医师都不会明确告诉患者，维生素到底应在饭前服还是在饭后服。而瓶签上多数也是只标有用法与用量，没
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现在的商店里充满了各种各样的维生素和矿物质补品，这些补品的出售，往往是通过铺天盖地的广告进行的。但是世界上迄今为止，对如何服用维生
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最新的研究结果提示，口服维生素C片是一种预防心脏病发生的好方法。尽管从理论上讲，维生素C具有的某些特点使其能够预防心脏损伤的发生。
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每到冬季，有些人，特别是常在室外工作的人，口角周围及嘴唇会出现干裂，或者少量出血，医学上称之为口角炎。嘴唇干裂的原因，一是由嘴唇组
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维生素（vitamin）是人和动物为维持正常的生理功能而必需从食物中获得的一类微量有机物质。在生理作用上维生素既不是构成组织的原料
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网友提问：我的手和脚一到秋冬干燥季节就脱皮，听说这是因为身体内缺少一种维生素，请问这种说法有道理吗，到底缺少哪种维生素，平时应该多
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网友提问：我家宝宝八个月了，我平时就给他吃奶粉和米粉在蒸个鸡蛋吃，我也没特别给他添加别的副食，我想知道八个月的宝宝需要吃什么才有利
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我们知道，人在睡觉时大脑皮层处在抑制状态。早上醒来后，人最需要的是呼吸新鲜空气，进行适当的全身活动，以转变脑皮层在睡眠时的抑制状态
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深水高压的环境对人体营养代谢有着特殊影响。那么，在海底资源开发、桥梁建造、打捞等岗位上的工作者怎样合理补充维生素，以维持机体的代谢
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维生素是人体代谢中必不可少的有机化合物。人体犹如一座极为复杂的化工厂，不断地进行着各种生化反应。其反应与酶的催化作用有密切关系。酶
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昨天，市食药监管局曝光了两种违法添加药物的所谓保健品。在宣布的违法保健食品名单中，一种宣称对风湿病患者有保健作用的胶囊内竟然含有5
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核心提示：很多人喜欢做好了饭菜后放在锅里温着或者放在保温桶里面，等上一段时间再吃。这样也会损失大量的营养物质，试想，辛辛苦苦做好的
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俗话说：一年之计在于春，春天是万物生长的好时节，同时也是养生保健的大好时节，春季养生重在健脾护肝，通过饮食为来年的健康打好基础，那
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冷的冬季已经离我们远去。春季我们怎样做才能安全度过呢?中医理论认为，食补似药补，是一种不错的养生选择。那么早春季节吃什么呢?有专家
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这两天气温有所回升，凉拌菜可以重新回到餐桌了。而香芹一直是受欢迎的时蔬，这菜可以同样具有清肠胃的功效。芹菜是高纤维食物，它经肠内消
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流行病学调查显示，脊柱侧弯在我国青少年中的发病率为1%-3%，该病发病率高、对青少年生活影响大。怎么样才能早发现，早治疗呢？专家简
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今年夏季气温反复无常，忽冷忽热，身体抵抗力差的儿童特别容易生病。近日，记者在哈尔滨医科大学附属二院儿内科了解到，进入七月份以来患小
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秋天，天气干燥。南瓜所含的胡萝卜素可由人体吸收后转化为维生素A，增强机体免疫力，改善秋燥症状。常吃南瓜，可使大便通畅，肌肤丰美。南
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