怀孕期间吃什么补品好？产后如何保养身体？“孕期进补”成为很多年轻的准父母们关心的问题。育婴专家指出：怀孕期间是宝宝成长最重要的时期
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中医理论认为：“肺主气而司呼吸，主宣发肃降，通调水道，朝百脉。”肺是人体的一个重要的呼吸器官，是体内外气体交换的场所。肺通过鼻、咽
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“在冰天雪地的冬季，从深水井里打一桶水上来，手伸进水里会有温热的感觉；而在盛夏酷暑，深井水有冰手的感觉。其实，夏季人体五脏六腑阳气
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如果你看过电视连续剧《水浒》的话，一定会记得剧中那位为西门庆与潘金莲勾搭成奸穿针引线，后又施毒计将武大郎害死的王婆。王婆的扮演者是
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失眠，正在困扰越来越多的现代人。生活、学习、工作上压力不断增多，失眠的人群也在逐渐增多。对于失眠，大多数人束手无策，只能靠药物催眠
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睾丸是男人最重要的性器官，它制造精子，分泌雄性激素，是男人之所以为男人的根本。睾丸要维持正常的生理功能，要求的最佳温度是35℃左右
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俗话说，养生有三大法宝：三寒、两倒、七分饱。所谓“两倒”，就是指要睡好“子午觉”。所谓子午觉，是指在子时和午时按时入睡，子时是从2
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翁维健：中医营养保健的目的，绝不仅仅是单纯的有病治病，无病预防。从深层次讲，就是利用天然饮食，将人体保持在最佳状态。翁维健，193
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教你一手最近这些天烈日如火，高温灼人。天热，人出汗就多，容易缺水，易发中暑，此时人的胃口也不太好。在这里，我给您推荐三款夏季养生茶
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中医认为，精、气、神乃人体“三宝”。精充、气足、神全是人体健康的标志。精亏、气虚、神弱，系患病与衰老的根源。因此，养护好“三宝”，
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姜茶能治痢，糖茶能和胃；红茶暖肚腹，青茶清心肺；绿茶能解暑，菊花可明目；饭后茶消食，酒后茶解醉；午后茶提神，晚茶难入睡；餐后茶漱口
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目前，南非世界杯足球赛已接近尾声，球迷们在为自己热爱的球队、崇拜的球迷呐喊助威的同时，也要注意眼睛的防护，预防中心性浆液性脉络膜视
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藿香粥 藿香15克(鲜品30克)，粳米50克。将藿香洗净，放铝锅内，加水煎5分钟，弃渣取汁待用；再将粳米洗净，入锅内加水适量，置武
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夏季来临，不少医院的皮肤科也迎来就诊小高峰。7月8日是第6个“世界过敏日”，专家指出，夏季日光强烈、汗液增多，都会增加皮肤过敏的发
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藿香和佩兰经常在一起使用，藿香有解表的作用，佩兰行气的作用更强。两者在一起用，祛除中焦湿气、振奋脾胃阳气的作用是非常好的。前些日子
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7月7日是小暑节气。“暑”即炎热，小暑意即小热。俗话说“热在三伏”（今年7月19日入伏），此时应减少外出，以避暑气。民间有“头伏饺
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酒、茶、咖啡能让人兴奋，有欲望；动物生殖器或外形类似的食物，如海狗肾、牛鞭、鹿鞭、竹笋等能“吃哪儿补哪儿”；性爱前在性器官上涂抹药
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中医养生是一门科学性很强且复杂的学问，是十分个性化、系统化、人性化的，要因人、因地、因时而宜，根据随时可能发生的变化，进行及时调整
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夏天天气炎热，气温在不断的升高，人们很容易会出现全身乏力、食欲不振的症状，导致我们工作或者学习不能更有利的进行，对于这些症状完全可
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导读：牛仔骨在西餐中的应用甚广，随着饮食文化的交流，这款西式食材也越来越多被应用在中餐中，如黑椒牛仔骨、青芥牛仔骨、铁板牛仔骨等等
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