过年期间，人们往往大吃大喝，甚至暴饮暴食。医学专家指出，年后应适时排除油腻、清胃通肠，并降低血脂、保护心血管。在人们常吃的素食当中
37
别小瞧了蔬菜，它对宝宝的生长发育作用非凡，妈咪一定要认认真真地让宝宝吃好蔬菜。可这件事情说起来很简单，里面却是大有学问。妈咪应该怎
8
研究表明全谷物膳食对腰部与心脏都有着显著的好处。一份富含全谷物的食谱能在降低心脏病危险的同时，帮助消灭困扰你已久的小肚子。一项新的
10
俗语说得好，“常喝萝卜白菜汤，不用郎中开药方”，在感冒初起服用，味道很好，平时多食更有好处。准妈妈是最害怕感冒的人群之一，感冒病毒
10
坚果富含蛋白质、油脂、矿物质和维生素，常食可增强体质、预防疾病，以下是坚果健康大剖析：杏仁：可抗老化、促进伤口愈合、解毒、清理疤痕
13
有些女性怀孕前就吃素，而有些女性怀孕后一见到肉就恶心，对于这些孕妇而言，只要仔细选择搭配合理、营养丰富的食品，吃素食完全可行。吃素
3
不宜给宝宝喝市场上销售的果汁市面上销售的果汁品种很多，能不能用市售的鲜橘汁、椰子汁等代替家制的果汁、菜水给宝宝饮用呢？回答是不行的
14
冲奶粉看似简单，其实很有讲究。美国梅奥诊所专家指出，婴幼儿免疫系统发育尚未完全，易被疾病传染，所以在冲配奶粉时要特别小心。以下是安
1
美国乔治亚洲医学院的一项研究表明，摄入维生素D可以减少青少年全身性肥胖和腹部肥胖的发生。这项针对650名14-19周岁青少年展开的
3
在液态奶、国产奶粉和进口奶粉均先后遭遇信任危机之后，很多家长把目光投向了羊奶粉。但专家提醒，给宝宝喝羊奶粉要慎重，尤其是不满4个月
25
汉网消息 孩子眼睛好、听觉灵敏，观察力就一定很强?不一定。观察力并不是如我们想象的那么简单。其实，它是在综合了视觉能力、听觉能力、
19
食用菌大多性味甘平，具有补养之功，对人体有良好的保健作用。食用菌除含有水分、碳水化合物、蛋白质及微量的钙、磷、铁外，尚含有一些生物
19
宝宝流鼻涕，爸爸妈妈首先就会想到：是不是感冒了？该吃什么药呢？其实宝宝流鼻涕也是有很多种区别的。1)感冒引起的鼻炎被称为急性鼻炎，
4
芬兰保健专家最新研究指出，工作时间太长会导致老年痴呆症的风险增加。研究发现，在中年上班族中，每周工作超过55小时的人比每周只工作4
1
老年性视网膜黄斑病变（AMD）是澳大利亚50岁以上成年人视力衰退的主要原因之一。澳大利亚科学家发现，吃过量牛、羊肉等红色肉类会增加
7
要做到吃得健康，食物搭配是特别重要的一环。几千年来，老祖宗们不知总结了多少经典搭配，而“五谷加大枣，胜过灵芝草”就是其中一个在民间
24
12岁的小刚是一名初一的学生，最近一个月总是莫名其妙的起来在屋内来回的走动或上厕所走动，第二天，又什么都不知道。逐渐午夜开始摔东西
28
离近中考、高考了，众家长对各种补脑药情有独钟，纷纷解囊给孩子买药进补。然而，许多学生并不相信什么补脑药，碍于父母面子吃得勉强。街头
14
乙肝是肝癌的高危因素慢性乙肝表面抗原携带者，如果有肝功能异常即为慢性乙型肝炎。乙肝是肝癌的高危因素，但并不是所有的乙肝病人最后都演
4
人们在对待饮食的量上，“吃要吃饱”仍是相当多的人的饮食要求，一日三餐都狂吃海饮者大有人在，毫无节制的饮食使人的胃、肠等消化系统时时
17
闽公网安备35010202000257号 闽ICP备18022519号-2
