你听说过“鼠标手”吗?你知道如果长时间在电脑前不停地按动鼠标,敲击键盘,就很有可能让你的手腕生病吗?是的,这不是危言耸听。如果你经
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有个成语叫做“高枕无忧”。可是，在现实生活中，高枕就是一种不好的习惯，因为长期高枕会造成颈椎畸形，造成椎间盘突出，甚至造成全身瘫痪
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目前甲型流感仍在全球流行，每个人在日常生活中保持良好的卫生习惯是避免病毒传播的有效方式。1、洗手经常用肥皂洗手至少10-20秒。在
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夏季正是皮肤病的高发季节，专家提醒大家，一定要及时的做好预防措施。天气原因引起的各类皮肤病的发病率急速上升，每天几乎占到了各医院皮
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纵观今年各冰箱厂家已经推出的新品，全都围绕着节能环保这一永恒的主题。其实有的时候节能只是举手之劳的事情，日常生活中的一个小举动，都
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拆分运动时间将平常的运动拆分为两段进行。例如，如果你以前习惯于每天跑5公里，那么可以拆分为早上2.5公里，晚上2.5公里。当锻炼时
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本报青岛5月7日讯 家长嚼饭喂孩子吃，结果把口腔溃疡传染给孩子，6日，在得知孩子忽然厌食的罪魁祸首竟是自己时，孩子的妈妈懊悔不已。
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记者崇真通讯员谭华本报青岛5月7日讯 近两天，青岛气温忽然攀升，有高血压病史的老孙感到有点不舒服，在喝了3两白酒后，忽然栽倒在地，
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很多人喜欢跑步却又不敢跑步，因为越跑小腿越粗。难道小腿变粗是跑步的错吗？跑步的确会使小腿变粗，短跑运动员的小腿就都很粗壮；跑步也会
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二五四医院护理部主任迟桂玉告诉我们--我们从食物中获得热量，而在消化食物的过程中我们也要消耗热量。有些食物在消化过程中需要耗费更多
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如何使饮食减肥法更加有效？下面是一位网友推荐的3天瘦身食谱，超级有效，3天能瘦8斤哦。不信你试试!第一天早餐：1片全麦面包加一汤匙
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英国专家警告初为父母者：对新生儿来说最安全的地方是婴儿床，而不是父母的大床。数据为证设菲尔德儿童医院医学专家马尔塔·科恩研究了20
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吸烟减寿、运动增寿是人们早已耳熟能详的健康理论，但是实际上影响人的寿命的因素还有很多。那么就让我们假设自己的平均寿命为70岁，看看
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不急于吸烟。饭后吸烟的危害比平时大10倍。这是由于进食后的消化道血液循环量增多，致使烟中有害成分大量吸收而损害肝、脑及心脏血管。不
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饮水莫待口渴时：不少人的生活习惯都是以口渴与否来决定喝水，实际上这是不科学的。因为口渴表明人体水分已失去平衡，细胞开始脱水，此时喝
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穿着不合适的鞋子，也会有损健康，甚至会引发多种疾病。据专家介绍，临床上很多病症，如鸡眼、囊肿、足底筋膜炎、足跟痛等都是由于穿着不合
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1.带妆睡觉：残留的化妆品堵塞毛孔衰老速度加快2.带胸罩入睡：诱发乳腺肿瘤3.带饰物入睡：局部皮肤容易老化4.微醉入睡：容易患心脏
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快乐用乘法 遇上高兴的事都可以用“乘法”来扩展快乐。自然真实的笑，不论对自己还是对他人，都会收到一种奇妙的效果。从生理角度上讲，笑
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把萝卜洗净后放锅里煮，然后捞出萝卜，再用锅里的萝卜水去清洗白衣服，这样就很容易除去衣服上的污垢了。《秋光》2009年4月下半月版
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唱歌唱到高音部分，声带振动频率过高，嗓子就会处于疲劳状态。饭后大部分血液集中在胃肠道，如果立即唱歌，一部分血液分流到肺部，影响胃部
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