早晨起来拉开窗子换换空气，看起来是个很惬意的事情，但是对在城市中居住的人来说，这种做法并不可取。一些车流量较大的街道，夜间城市底层
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在看电视时，不宜将电视机的亮度调得太亮。若太亮，则会造成以下弊端：缩短显像管使用寿命 彩电开得越亮，显像管阴极所发射的电子就越多，
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很多人都有这样的困扰，明明早晚都刷了牙，却还是有龋齿。一般来说，吃完食物后的10分钟是牙齿保健的关键时期，因为此时口中的pH值由6
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很多人都认为纯棉面料的衣物最好，尤其内衣内裤，有些人非纯棉不买，其实这种做法未必适合您。对于容易出汗的人来说，尤其是经常驾车的男性
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1.清洁烧煳的锅。把可乐倒进要清洁的锅里，然后煮沸，就可以把锅底烧煳的物质去除。2.清洁水垢。在水壶里倒些可乐，放上一天，这样能够
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我国素有“春捂秋冻”的古谚，专家介绍，人体下半部血液循环比上半部差，易受风寒侵袭，故寒多自下而生，因此春季穿衣应注意“下厚上薄”。
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泡温泉时不妨蹬蹬腿，能取得事半功倍的效果。不仅能使身体变得更柔韧，还可改善心肺功能和脑血管微循环，促进骨骼发育。湖北省襄樊市第一人
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1.一双鞋天天穿着不换由于我们的脚和身体其他部位一样也会出汗，鞋在穿过1天之后都会变得潮湿，而且至少需要24小时才会完全干透。每天
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在日常生活中有一些做法，看起来很卫生，实际上并不卫生，不但不能保证身体健康，而且对身体有害。用白纸包食品 时下，许多人用白纸来包食
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武汉市疾病预防控制中心昨日公布的最新统计显示，2009年，武汉城区居民人均期望寿命为78.83岁。人均期望寿命是当年每个入如果没有
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宝宝的生活离不开日常家居用品，殊不知很多用品对宝宝的安全都构成严重威胁，家长们一旦疏忽很可能铸造大错，追悔莫及。下面就为大家介绍一
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我们经常用“水灵灵”来形容宝宝，这是有原因的。在婴儿体内，水分占其体重高达70%一80%，远甚于成人的60%，对于婴儿来说显得更为
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俗话说病从口入，美国《男性健康》杂志最近评选出含细菌最多的8种食物，并教大家在生活中如何杀菌。1、鸡肉：美国消费者联盟一项全国调查
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处于中年的妈妈一族，每天既烦于工作的困扰，又受累于家庭的琐事中，以至于她们身心俱疲。其实，做做运动既可养身，又可养心。运动可以促使
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图解健身“现代办公室健康操”是由国家体育总局体育科学研究所组织相关专家创编的一套健身防病操。旨在通过这套操，使长期在办公室从事伏案
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耐力运动能减轻抑郁早有研究显示长跑、骑自行车等耐力运动有助于抵御反复发作的抑郁症。德国科学家新近揭示了这一作用的生理机理。德国蒂宾
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办公室白领大刘长久不锻炼，有一天他心血来潮，玩命做了一次健身运动，结果腰、肩、肘部都酸痛不已，全身贴满了止痛膏。其实，运动是一个循
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健康新主张坐着工作，已经成为我们生活现代化发展的象征。不仅越来越多的人的工作需要坐着完成，甚至一些生产流水线上的蓝领们，在工作中也
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本期健身经健步走有一项运动防病健身效果显著，同时安全可靠，肌肉和韧带受伤的概率很小。此外，该运动简单易行，不需要特殊的运动设备，更
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导语：女性常用的化妆品、小孩的玩具、学习用品、报纸、膨化食品、含铅油漆物品等均可以是铅污染的来源。唐琼华介绍，并非只有小孩才会铅中
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