很多长有黄褐斑、色斑或是雀斑的女性朋友，都可能有这种感觉：脸上的斑在夏天颜色会很深，而天凉了就会浅淡许多。皮肤科医生解释，这是因为
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蔬菜防癌已经被越来越多追求健康的人士认可，什么蔬菜抗癌却并不被大家了解。蔬菜自古以来是人们饮食中不可缺少的组成部分，自然界中存在着
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水果营养丰富、口感好，是宝宝健康成长必不可少的食物之一，但给他们吃什么、怎么吃，可都是有讲究的。4个月左右应逐渐添加辅食，果汁或果
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1、牛肉猪肉和牛肉不共食的说法由来已久，《饮膳正要》指出：“猪肉不可与牛肉同食”。这主要是从中医角度来考虑，一是从中医食物药性来看
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冬季进补适宜吃哪些，不适宜吃哪些不宜吃生冷食物，应吃熟食和热食。不要喝冰凉的饮料。不要过食肥甘厚味的食物(如大肉、甜食等)，应该吃
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传统医学认为，秋季多吃酸，则克脾，引起五脏不调，而多食甘平类的食物，则以增强脾的活动，使肝脾活动协调。专家指出具有甘平清肝功能的食
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如果你常常会在凌晨三四点左右醒来，多半就是因为你体内血液过低、肾上腺素分泌增加的缘故。当然，睡前吃的食物要谨慎挑选，只要选择正确就
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40至50岁的中年男性一般正处在事业顶峰期，普遍存在长期疲劳、紧张和不良的生活习惯，再加上疏于体检，不少人错失了早期发现肝癌的机会
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咖啡因或加剧酒精中毒程度美拟叫停含咖啡因酒精饮料 专家称功能性饮料也这样--掺酒饮“红牛”喝法真要命？由于年轻人混合饮用咖啡因和酒
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在我们家居生活中，家居环境的设计和布局会影响到人们的心理健康。那么，我们应该通过怎样的家居布置来调整心理呢？下面我们就来了解下人们
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讯美国加利福尼亚大学旧金山分校的研究人员借助电脑数学模型推测，青少年少吃盐可降低其日后患高血压、心脏病和中风的风险。每天少吃3克盐
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打嗝是因为横膈膜痉挛收缩而引起的。引起呃逆最常见的病因依次是多种原因所致的胃肠道扩张、胀气、蠕动减弱或麻痹，腹腔内胆囊、胆管、肝脏
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洗衣服喜欢用热水？从来都是用洗衣粉洗衣服？用洗衣粉刷地板？洗衣粉偏好“多成果”？要是您这样以为，那么，全错了！1、加喷香洗衣粉并不
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美美睡上一大觉本是“人之常情”，现在却成了不少人的奢望。可你有没有想过，除了外界因素，一些坏习惯也会把睡眠偷走呢？坏习惯1.相对而
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平日里的你双腿有力、行走如风？日前，美国《时尚健康》刊文提醒，这也许都是假象。如果给双腿拍个“X光”片，你可能会发现，它们正在慢慢
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冬天本来是养胃的好季节，但不少人的肠胃健康却亮起了红灯。在人体所有器官中，胃是最娇气的器官之一，除了饮食，情绪、气候、睡眠等多方面
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“无烟、无酒、无蛋、无肉，尽可能用有机天然原料制作菜品--蔬菜、瓜果、坚果、菌类、豆腐等，尽可能使用天然有机原料制作纯净素食菜品。
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闹钟响了，瞌睡却还没醒，为了多睡十分钟，很多人把吃早饭的步骤直接省略了。浙江省人民医院肝胆外科主任赵大健说，现代人的一些不良生活习
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冻疮是冬天极为常见的皮肤病。是由于冬季气候寒冷，外露的皮肤受到冷冻的刺激，时间一长，皮下小动脉发生痉挛收缩。产生血液瘀滞，使局部组
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蔬菜是人们食物中不可缺少的食物之一，是补充人体维生素的重要来源。而不同蔬菜吃法也是有讲究的，有些蔬菜吃法不当，会使身体健康打折，你
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