图片来源：深圳特区报味精的主要作用是增加食品的鲜味，我们中国人的菜里用得最多，也可用于汤和调味汁。味精对于改变人体细胞的营养状况，
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各种美食的烹饪离不开厨房，但厨房里也可能危机四伏。英国《每日邮报》前不久就列出了10个厨房里的“健康杀手”。平底锅(危险级别：5级
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天气陡然变得如此寒冷，病毒又容易乘虚而入，爸爸妈妈们不由得对自己的宝宝又多了份操心，如何增强宝宝抵抗力、如何科学保暖、健康安全地度
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现代社会大家有没有这样的感觉?走到超市，是不是经常看到摆的一排排的可乐?是不是经常看到货架前站着挑选可乐的顾客?是不是经常看到有的
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超过1/3的人都抱怨过睡得不好，生活节奏快、精神压力大、疾病的影响……但大家往往忽视了一个因素：吃得不对，也会让你睡不好。生活中，
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瑶瑶是个5岁的小姑娘，由于长得活泼可爱，非常讨人喜欢。可是有一件事却瑶瑶妈妈十分苦恼，那就是瑶瑶常会患上感冒，尤其是最近两年来，几
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香菇是一种普通的食用菌，近年来香菇具有的“抗肿瘤、抗病毒”两大功效日益受科学家的重视。日本医生发现，常吃香菇能促进新陈代谢，使人精
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最近天气越来越冷，火锅又成了大多数家庭餐桌上的宠儿。的确，大冷天里与家人或亲朋好友围在一起吃着热气腾腾的火锅，还真是暖意融融。但同
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用药治病讲求对症下药，才能见效，但实际上，很多服药的“坏习惯”也会使药效打折，甚至增加副作用。1.服药跟饭点很多人简单地把“饭前”
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在当代的大城市里，晚上十二点到处仍然是灯火通明。有的人是不得不熬夜去做完当天的事。但事实上，有很大的一部分人却是习惯晚睡而且是越晚
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鹿肉，一直以来都以其来源稀缺、肉质细嫩、营养丰富，被不少烹饪大师当成一种高端食材。然而，最近在大连一些普通农贸市场里也开始出现了鹿
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立冬过后，鲜滴滴的橙子仍为市民喜好选择的水果。中医学上认为，橙能清热生津，行气化瘀化痰，有利于身体健康。广州市中医医院肾内科主任医
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不少家庭都有自制豆浆的习惯，可剩下的豆渣“食之无味，弃之可惜”。豆渣虽不及豆浆蛋白质丰富，但一样富含营养，如膳食纤维、B族维生素和
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冬季天气变凉，对于肌肤我们要更加细心呵护。怎样的保养才是最好的呢?天气真的变凉，湿气也愈来愈重，肌肤也开始变得不乖，‘肌肤冬季症候
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相信不少的朋友都曾有被自己的黑眼圈所困扰，不管自己的睡眠是否充足，第二天醒来总被一副恼人的黑眼圈所影响工作跟学习。今天我为大家介绍
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工作繁忙的时候，或是冰箱空空的夜晚，泡碗热腾腾的方便面也能安抚空荡荡的肠胃。但的确，由于方便面含大量的油盐，甚至防腐剂，还是会对健
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减肥最最困难的事情就是对美食要有抵抗力，然而真正又有几个人能做到呢?小编推荐十大食物，让你巧妙控制食欲轻松瘦身。早上起来吃一些无糖
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抽烟可以缓解压力，调试心情，有时候抽烟也是一种习惯，变成了一种生活方式。吸烟有害健康，是众所周知的事实。不同的香烟点燃时所释放的化
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一般说来，宝宝在1岁或1岁半时，就开始能在夜间控制排尿了，尿床现象已大大减少。但有些孩子到了2岁甚至2岁半后，还只是能在白天控制排
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1全麦面包早餐全麦面包2片，表面涂抹少量色拉油，烤制3分钟；牛奶或豆浆1杯；火腿1片或鸡蛋1个；橙子1个/草莓1把/猕猴桃1。2小
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