济南营养学会副理事长 山东省千佛山医院主任营养师 杜慧真除夕之夜，丰盛的饭菜摆满一桌，阖家团聚，围坐桌旁，共吃团圆饭，心头的充实感
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导读：俗话说“畜肉不如禽肉，禽肉不如鱼肉”。鱼因其美味和营养，历来是广受大众喜爱的食物。吃鱼的好处显而易见，但食不得法，也会给人体
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办公一族用脑量太大，为了给自己补脑，很多人会选择经常吃点这个丸、那个素的。其实，与其花那么多钱买“化学食品”，不如每天吃几个鹌鹑蛋
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春节到来，各种大小聚餐接踵而来，亲朋好友、同事熟人聚在一起吃饭，喝酒成了一道必不可少的程序。下面介绍30种家庭常用解酒方法：鲜橙解
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数九寒冬又到了。在老北京，即使到了冬天，街头卖各种吃食的小摊子也不少，不是那时候的人不怕冷，是为了生计，便也成全了那时候我们一帮馋
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我们都知道倒垃圾、上厕所以及接触病人后都要洗手，其实细菌存在的地方不止这些。英国《魅力》杂志最新载文指出，生活中有5个最容易被忽视
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广东读者刘成江问：最近刷牙时，发现自己有明显舌苔，尤其是舌头左半部、后半段有较厚的白舌苔，这是胃寒的表现吗，请问如何改善？天津中医
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冬天是一个容易上火的季节，“上火”是个中医名词，是人体阴阳失衡后出现的内热症，如果出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂
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吃食分时间科学家新近将食物分为日间食物与夜间食物两大类。日间食物，主要含有氧气，并且富含太阳能，最适合于上午6点到下午3点半之间食
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要使喝汤真正起到强身健体、防病治病的作用，在汤的制作和饮用时有一定的科学原则要遵循，否则就可能出现偏差。长时间加热会破坏煲类菜肴中
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年夜饭去哪儿吃？还没定！一些论坛上，记者发现有网购厨师在家烹饪的帖子。网购厨师从2010年的春节开始流行。到2011年春节，花样更
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又到年底“洗旧迎新”大扫除的时候。一个清新、干净的家庭环境无疑会让全家人新年过得更放心、更舒心。任务一：清洗大件窗帘窗帘，因拆洗不
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CPI看涨压力下，如何省心省力省钱置办年货成了许多人关注的焦点，网上各种网友自制的“年货攻略”纷纷出炉。记者了解到，虽说春节临近使
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岁末年初，拿着工资“小条”，比对到手的年终奖“红包”大小成了员工们最关心的话题。其实，单位财务人员通过税收筹划完全可以做到合理合法
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又到岁末年关，骗子开始猖獗起来。记者根据街坊的爆料和警方提供的线索，搜集采访了今年以来出现的各种新型骗术，给市民提个醒，谨防上当受
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辞旧迎新送健康！重庆爱德华医院健康体检中心协手重庆拉手网，重磅推出“原价960元，现价仅需88元的爱德华医院专业体检套餐一份回馈广
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讯年末了，单位聚餐、同学聚会、家人团聚，难免喝上几杯。医生提醒广大市民，为了身体的健康，过节喝酒速度不宜快。不喝不行 一喝就醉长沙
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导读：我们通常都说垃圾食品不好，西班牙研究人员发现，多吃富含反式脂肪和饱和脂肪的食物可能使人罹患抑郁症概率提高近五成。这项研究结果
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最新研究显示，儿童早在3岁时所表现出的过分活跃、注意力不集中或易冲动行为将使他们长大后面临许多问题。而破解之道在于在成长期间学会自
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PKU患儿特殊奶粉补助项目实施一年苯丙酮尿症患儿特殊奶粉补助项目初见成效，未来在全国范围内将有更多贫困苯丙酮尿症患儿获得补助。苯丙
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