久存蔬菜新鲜的青菜，买来存放家里不吃，便会慢慢损失一些维生素。如菠菜在20摄氏度时放置一天，维生素C损失达84%。若要保存蔬菜，应
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虽然，在漫长的280天孕期中，胎宝宝大部分时间都用来睡觉。但在醒着的时候，他可是一个精力充沛、调皮好动的小家伙，拥有你想像不到的丰
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第一名：缺乏运动。2/3的受调查者达不到每周3次、每次30分钟以上的运动标准。卫生部首席健康教育专家洪昭 光指出，运动量不足会引起
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口臭、口气不清新；呼吸有异味；放屁气味较臭；打嗝、胀气、腹部胀痛、便秘等，这表示肠道已堆积了太多的废物和毒素。体内毒素过多的预警信
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蔬菜的农药残留一直是人们担心的问题。可是你知道吗？同一棵蔬菜，不同部位的农药残留也不一样。吃对部位，就能减轻农残危险。台北医学大学
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吃喝是节日不变的主题，但往往是饱了口福，累了胃肠。因此假期一过，不少人就开始了“清肠”计划。2月9日、10日，《生命时报》记者从上
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01、热水泡脚：每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟，要注意泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要发红，才可预防感冒。0
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导读：酸奶，是人们经常饮用的健康奶制品，也是女人最健康的小零食。喝酸奶有减肥、补钙、调理肠胃等诸多好处。但是错误的吃法不但起不到保
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导语：中国是世界文明古国，也是世界美食大国。在中国四千年有文字记载的历史中，粥的踪影伴随始终。而全国各地的粥也很不一样，每种粥后面
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导读：有谁不想拥有吉赛尔.邦辰那样平坦强健的小腹呢？不过，接下来要告诉你的可不是什么魔鬼式的训练或者秘方，而是几种可以帮助你抚平小
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元宵节越来越近了，各大超市也开始摆上各类元宵或者汤圆，供大家选购。一说到吃汤圆和元宵，人们就很容易想到它们难消化的特点。今天小编给
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春饼是用面烙成的薄饼，卷菜吃。春卷是薄面皮包菜油炸而成。据考证，春饼各种营养成分均很丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙
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春节过后，口腔医院病人猛增，其中大部分人的口腔疾病都和春节期间吃喝多、不注意口腔保健有关，其中口腔溃疡、牙龈肿痛、牙齿过敏等口腔疾
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春天天气回暖，有些地区也会因此出现回潮天气而令人心生躁气。专家表示，春天是养生学家非常重视的季节，因此要特别注意在一年之初就开始调
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宝宝都喜欢乱抓东西，抓到的东西也不懂安全威胁问题。特别是在厨房中，很多餐具都隐形对宝宝产生不利。不满3周岁的幼儿的双手还缺乏协调性
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严格控制饮食是治疗糖尿病的先决条件，也是最重要的一环。医生在临床实践中发现，患者往往因为饮食控制不好而药物不能发挥应有的疗效。饮食
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心绞痛是冠心病的常见症状，治疗主要是在医生指导下服用抗心绞痛药物，如硝苯吡啶、地奥心血康等。可在有些时候，尽管你照章用药，却难以如
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以往中医认为，延缓衰老应从补肾入手，并研制出大量补益肾阴及补肾壮阳的药物。而大量的临床研究证实，延缓衰老、补益脾胃才是最重要的。中
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中国中医科学院广安门医院食疗营养部主任王宜大白菜的菜帮吃还是不吃，是很多人关心的事。从营养角度来说，白菜帮含有的叶绿素、膳食纤维等
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大家都知道早上起来喝一杯凉开水对身体有益，长期坚持早上喝温、凉开水的人，体内脱氧酶的活性较高，新陈代谢状态好，皮肤亮泽，不易感到疲
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