导读：芹菜，是我们日常生活中最常见的食物，其含有大量的膳食纤维，可以在定程度上解决便秘，还能减肥。但是要说芹菜的美白功效或许有很少
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一、莓类水果根据美国农业部研究表明，蓝莓是含抗氧化物质最高的水果，排在第二名的是小红莓，其次是黑莓和草莓。莓的颜色来源于花青素的色
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俗话说“畜肉不如禽肉，禽肉不如鱼肉”。鱼因其美味和营养，历来是广受大众喜爱的食物。当初老祖宗造字，就把“鲜”字归于“鱼”部，将鱼当
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小时候，我总认为母亲是最偏爱弟弟的，有好吃的好玩的，第一个想到的就是她儿子。有时候和弟弟打架，明明是他不对，母亲却总是不分青红皂白
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楼下有个胖嫂面馆，每天中午吃饭的人都排起了长队，店里坐不下，就在门前摆几张桌子。按说，生意这么红火，胖嫂应该笑得合不拢嘴才对，可胖
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电影《警察日记》以一个特殊行业英模的故事为蓝本，为广大观众讲述了一个落点小、视野大的关于人情、人性、人心的故事。用一个特殊行业来规
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回到老家，本打算多住一阵，陪陪母亲。可是，多年不在老家住，处处让我觉得不习惯。厨房用着不方便，厕所更让人受不了，甚至连蝉声和蛙鸣听
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年逾八旬的老爸老妈哪儿都好，就是习惯了省吃俭用，在衣食住行等方面总是精打细算，有时简直到了“葛朗台”的地步！出于对父母身体健康、生
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不开空调电扇，不吃冰棍冷饮，连个扇子都没有，这样的夏天你受得了吗？千万年来，无论如何高温酷暑，野生动物以及我们的远古祖先都是这么过
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误区一，老火汤最有营养。美食在广东，其中最为广东人津津乐道的是老火汤。老火汤往往一煲就是半天甚至一天，他们认为煲得越久，营养越好，
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水能载舟，亦能覆舟。饮茶也要讲科学，必须注意泡服方法及饮用量。在民间，对如何饮茶、用茶流行有这样的口诀：“烫茶伤人，饭后消食，晚茶
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在日常生活中，我们经常看到有的孩子“面黄肌瘦”，让许多家长纳闷的是，随着生活生活的日益提高，孩子不缺吃，疾病上不存在营养不良的问题
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《最爱》这部电影骨子里的冷峻和沉静，从格调上来说，要高于市面上绝大多数的国产电影。再文艺些，这部电影可以改名叫《不可承受的生命之轻
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海口某事业单位工作的王女士目前收入不太高，结婚半年，月平均工资2700，老公基本工资2600元，去年年底有5000元的奖金。目前存
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记得春天一个早晨，听见阳台上咕咕的叫声，抬头一看，有只鸽子。瞬间，鸽子的眼睛吸引住我，那是一双鲜红鲜红、充满灵气的大眼睛，那么潇洒
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年迈的他们，离开家乡，来到一座完全陌生的城市，敲开一扇门。门里，住着他们的儿子儿媳或女儿女婿，还有与他们的基因1/4相同的小生命。
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“全世界有几千种语言，却难以描述您无私的爱；全世界有60多亿人口，只有我幸运地成为您的孩子；全世界很大却也很小，无论我将来身在何处
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不管你多大年纪，可能都有这样的印象：相对于现在越来越多的“小眼镜”，十几年前甚至几十年前的近视眼要少得多。你可能会纳闷：相邻两代人
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红枣是很好的补血补气的健康食品，也是很多女性的挚爱。红枣滋补，这个大家都知道，但是红枣要怎样吃才能发挥更好的补身效果呢?今天小编就
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1.多吃纤维，钙质流失!过多的膳食纤维使食物通过肠道速度增加，使钙的吸收率降低;有研究表明：两个成年人的饮食从每顿纤维含量低的精面
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