指导专家： 国家二级公共营养师 赵英敏谷类是我国传统膳食的主体，但目前，动物性食物在餐桌上占的比重却越来越大。高油、高脂肪、低膳食
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近日，由中华中医药学会主办，中华中医药学会膏方分会筹委会、上海中医药大学附属龙华医院、山东东阿阿胶股份有限公司承办的“2013全国
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安全和健康是人们对食物的要求，饮用水也一样。位于海拔5100米，念青唐古拉山脉南麓的曲玛弄泉水正满足了这两点需求。上世纪八十年代，
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退休了，人生的航船终于停靠在宁静的港湾，顿感心情舒畅。退休后是人生最好的年华，也是人生最多彩的一段时间。自己当家做主，做自己想做的
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中午，我看了看日历，高兴地对儿子说：“清明节加上星期天，妈妈终于可以待在书房连续写作三天，到时候我还可以……”我自顾兴奋地说着，忽
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杰克还是那个杰克，露丝也还是那个露丝，故事也还是那段催人泪下的爱情故事。但这回出现在咱们眼前的是3D版《泰坦尼克号》，已然披上了高
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如今网络新词频出，那天在报上我看到“拍客”一词，觉得既新鲜又好奇，于是上同查了查。原来，“拍客”不是什么天外来客，也不是对摄影技术
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不少人有一个直观感受，近几年沙尘暴的暴发频次和强度跟几年前比有所降低，但对人体的影响似乎更大了。这一感受得到一些统计数据的证实。比
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有人常问，高端饮用水到底“高端”在哪？概括的说，除以前讲过的水源和水质特征外，还包括其他特点，其中以水的小分子簇（ 团）和低氘特点
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今日是二十四节气中的谷雨，这也是春季的最后一个节气。民间有“谷雨种大田”之说，也就是说进入谷雨节气，辽宁的大田生产也将开始。应了一
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“摇头晃脑可以预防近视眼？”9日上午，重庆一养生研究所所长应邀前来肇庆演讲，“爆”出新见：古人为什么很少近视眼？他们读书时喜欢摇头
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都说“五岳归来不看山，黄山归来不看岳”，我看还可加一条：“西藏归来念矿泉”。矿泉水可以说是众多类型天然水中最具健康效应的饮用水源，
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导读：现在的生活节奏是越来越快，不论工作还是生活，人们的脚步也是越来越快。在这里有关专家提醒人们，生活还是要放慢脚步，健康才会随影
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导读：《泰坦尼克号》曾经让众多的少男少女痴迷不已，而如今经典再现，3D版的《泰坦尼克号》又一次席卷而来，人们在为影片中的人物哭泣心
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都说一方水土养一方人，其实饮水质量的好坏，还得取决于水源地的优劣。一般来说，海拔较高的地区水受污染的机会就会小很多。平均海拔在40
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菌藻类食物品种很多，包括蘑菇、香菇、金针菇、猴头菇、茯苓、黑木耳、白木耳、发菜、海带、紫菜等。这类食物是低脂肪、低能量的食物，其蛋
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水果系列之9树莓人称黄金水果树莓又名覆盆子，北京人俗称托朴，与草莓比较相近，但果实结在灌木上，口味酸甜，且奇香无比。读过鲁迅先生《
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忙人厨房茄汁大虾是我的一道拿手菜。但此菜中的“虾”并不是真正的虾，其原料是山药。这道菜做法简单，又有虾的造型，好吃又好看，深受家人
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食品新坐标人的思维活动能力是处理好一切事情的基础。要想在工作中有很好的计划，在生活中有合理的安排，并能达到预期的目标，增强思维活动
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教你一手苹果醋 取4只苹果（1斤左右），用食盐搓或用刀刮去果蜡,然后用去皮器将苹果切成薄片,放入干净的无水滴玻璃瓶中,加入4~8两
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