六味地黄丸具有滋补肾阴的功能，因此只适用于肾阴虚证。什么是肾阴虚证呢？主要表现有腰膝酸软、头晕目眩、耳鸣耳聋、盗汗、遗精、消渴、骨
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大寒，古人称：“寒气之逆极，故谓大寒。”所以说大寒也是一年中最寒冷的时期。大寒的饮食养生原则与小寒基本相同，也应以温补为主，温热性
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欧阳颀，北京军区总医院理疗科副主任医师，擅长运用刺血疗法治疗偏头痛、带状疱疹及其后遗神经痛，对脑血管意外、脑外伤术后患者肢体功能及
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健康时报特约专家 张国喜澳大利亚一项健康调查发现，常吃柑橘类水果，可使口腔、咽喉、胃等部位的癌症发病率降低一半，使中风的发病率降低
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又到梅雨季节了，连绵的阴雨很容易让人的情绪低落，甚至烦躁。这个时候，让自己有一份好心情才是关键。南京大学医学院附属鼓楼医院心理科杨
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海带中含有人体必需的微量元素镁十分丰富。镁不仅是体内多种酶的辅助因子和激活剂，而且对心脏活动具有重要的调节作用。一方面，镁对心肌细
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补抹防晒品前不清洁脸部现象：防晒品并不是涂了就能维持一天的防晒效果，需要经常补涂。但是很多人没有清洁脸部，就直接补涂防晒品。辨析：
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健康时报记者 王纯 特约记者 王军平人们常说，感冒了，趁热喝碗姜汤，加衣盖被出一身汗，转天病就好了。然而，专家指出，感冒有风寒、风
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美国WebMD大众医疗新闻指出，夏季不要在室内放置太多植物，尤其是在卧室，因为种植植物的土壤中可能隐藏着大量霉菌，而霉菌会引发呼吸
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隔袋日晒恢复白衣本色夏天的白背心或短袖，经过汗渍的浸泡和日晒，很容易失去白衣本色变得暗黄。要想使其恢复白色，可以尝试以下方法：把衣
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近日，家住重庆市沙坪坝区上桥一名11岁的女童豆豆（化名）因吃荔枝出现中毒，被家人送到医院救治。专家称，食用过多的荔枝会造成突发性低
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下肢静脉曲张是常见病，长时间站立劳动的人，如老师、售货员、中老年人都容易得这种病。患者自觉下肢沉重、发胀、麻木、隐痛、容易疲劳，脚
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金秀珍是韩国传统文化研究院所长，比这个头衔更让她名气大增的，是热门电视剧《大长今》的宫廷饮食导演。也就是说，那些出自大长金手下的宫
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话梅肉让很多人“爱不释口”，其实这种蜜饯类食品几乎是各种甜味剂的大集合！看看它的配料表就知道了：鲜杏肉，白砂糖，食盐，奶油，柠檬酸
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日本消费量最大的发酵食品纳豆被称为长寿的“秘方”。日本五反田西口医院院长长尾宪研究发现，纳豆能够改善血液流动，是惟一能够溶解血栓的
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受访专家：李荣辉，中国中医科学院西苑医院儿科主任，主任医师。擅长：小儿肾病综合征、紫癜性肾炎、遗尿、抽动障碍、支气管哮喘、反复呼吸
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指导专家北京东直门医院针灸按摩科主任医师 刘长信武警总医院心理门诊 史 宇10分钟：用静坐清洁心灵在职场上打拼，每天脑海里总有无数
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换上轻薄的蚕丝被，铺好凉爽而不粘身的亚麻席，就在您忙着为床上用品更换“夏装”时，是不是拿厚厚的棉质枕头有点无可奈何？其实，要想枕下
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健美、飘逸的秀发常常表现出人体良好的健康状况。健康的头发应该是乌黑、发亮、光滑，发根均匀对称，不分叉，油分适中，色泽一致，没有头皮
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赵俐黎，河南中医学院一附院针灸科主任，副主任医师。擅长：针、药并用治疗中风偏瘫、老年性痴呆、面瘫、颈椎病、腰椎病、肥胖症等常见病、
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