蔬菜宜先洗后切，否则会使水溶性的维生素及矿物质受到损失。切菜时一般不宜太碎，能用手撕的就用手撕，尽量少用刀，因为铁会加速维生素C的
14
茶中含有咖啡碱、茶碱和鞣酸，喝得过多会引起极度兴奋，影响睡眠，并能使心跳加快，产生尿频，还能凝固食物蛋白，防碍食物消化吸收。而且茶
24
弟弟在国外读书多年终于回家了。老爸拍板：接风宴就在家里吃，他亲自下厨，让弟弟好好尝尝久违的家常菜的味道。掌厨的老爸席间不断给弟弟夹
15
我的身体一直不错，平时很少和医药打交道。遇上个头疼脑热的小毛病，一般吃点中成药就行了，跟“西医”的接触还是孩子到来的时候。记得第一
23
美国亚利桑那大学的微生物学家查克·格伯曾对车内的角落进行采样检测,发现 车门把手、座位，仪表板及顶棚、座套、空调风道等有数百万个细
14
一位朋友去医院看牙，非常苦恼地对牙医说，由于他工作环境及时间的限制，中午吃过饭后没法刷牙，达不到医生提出的一天刷三次牙的要求，这让
26
柚子是佳果，又是良药。然而，许多朋友也许不知道，除了可口的果肉，厚厚的柚皮往往被弃之不用，其实柚皮不仅可以作为居室里的空气清新剂，
26
冬天气候变化大，尤其是寒冷空气能引起呼吸道的黏液分泌增加，支气管纤毛运动减弱，致使咳嗽的病人明显增加。经常在冬天患上咳嗽的人，不妨
37
一年前，我无明显诱因突然出现口腔疼痛，特别是吃东西时疼痛加重。我曾到过几家医院的五官科诊治，都被诊断为复发性口腔溃疡。经抗菌、抗病
26
瑞典等国的研究人员对长期使用电脑者出现的各种症状进行了研究，结果表明：当眼睛出现疲劳时，聚焦肌肉的紧张度下降，此时发往颈部和肩部的
19
河南中医学院一附院消化内科张照兰教授说，慢性胃炎是一种常见病，发病率居各种胃病之首。中医讲究“药食同源”，张教授根据门诊常见症状，
60
“人心是块田，种什么，长什么。”这是母亲时常挂在嘴边的一句话。识字不多的母亲是个地地道道的农民，说实在的，在田间劳作了大半辈子的她
14
美国的脊椎专家日前提醒，很多人的办公椅高度都没有达标，不能让身体从腰酸背疼中解脱出来。那么，怎样才能把办公椅调整到“最佳状态”？先
15
中国家电维修协会副秘书长郭赤兵提醒：热水器使用1～3年就应该做适当的维护。热水器的部件长时间不修整的话很容易引起松动，漏电的情况就
13
近日，美国探索频道指出，调料不仅使菜肴变得更加美味，不会带来卡路里增加食物热量，而且，如果选用适当的烹饪方式，有些调料还能起到预防
28
西安交通大学医学院附属口腔医院口腔预防、洁牙中心阮建平副教授说，一般情况下，拔牙后2~3个月左右镶牙比较合适，这是因为拔牙创口处的
24
今年秋冬季以来，北京市各医院门急诊腹泻病人就诊量明显多于以往，并有住院病人腹泻增多的现象，大多表现为水样便，而便常规检查未见异常。
17
南京东南大学附属中大医院眼科张瑞医师提醒说，近两年在临床中发现不少高度近视患者，由于不注意定期眼底检查，结果发生视网膜脱落，而且由
16
茶叶中含有较多的鞣酸，它易与蛋白质和铁相结合，生成不易被人体吸收的沉淀物，影响蛋白质和铁的吸收，进而影响献血者血细胞的再生。因此有
26
男人过了40岁以后，在体能方面会表现出全身乏力，失眠，没有食欲，周身酸痛；在精神方面表现出健忘，注意力不集中，无缘无故发脾气；在性
29
闽公网安备35010202000257号 闽ICP备18022519号-2
