中医处方中，有很多种药材甚至平时就存在于厨房中，例如生姜、大葱、花椒、食盐等等。下面就由中国中医科学院西苑医院心血管科副主任医师陈
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榴莲有“果王”之称，但是榴莲的味道却是颇有争议的，喜欢的觉得吃后齿颊留香，嗜之如命；讨厌的却感觉它的臭味不堪入鼻，甚至绕道而行。榴
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食谱一 早餐：豆浆250毫升，面包两片，奶酪1片，拌黄瓜豆腐丝，五香鹌鹑蛋5个。加餐：苹果1个。午餐：米饭，蒸玉米，熘肝片配柿子椒
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营养平衡最重要只有选择多样化的食物，并合理均衡地搭配，才能促进生长发育。建议一日食物内容和数量：谷类300～400克、蔬菜500克
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青春期是人一生中的第二次也是最后一次生长发育高峰，可以说是“定终身”的长个儿关键期。有研究证实，90%以上的女孩身高增长最快的年龄
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北京人民广播电台首都生活广播《首都健康在线》播出频率：AM603播出时间：周一至周五9∶00-9∶55、周六日8∶00-8∶25（
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河南省许昌市许扶路张先生：我从去年下半年开始，不论饭前饭后胃部都有闷胀感，时常便秘、嗳气。在当地医院做胃镜检查结果是弥漫性黏膜充血
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脸上有青春痘、熬夜皮肤粗糙，解决这些“面子问题”不光要靠护肤品，如果勤按摩手掌，皮肤也会变得嫩滑。因为手上有很多能改善皮肤问题对应
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70岁的李奶奶最近胃肠不适，有时吃过饭感到撑胀，有时还腹泻。到医院拿了一些健胃和治腹泻的药，但吃了未见好转。李奶奶说：“早年我在乡
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谢衡辉，北京朝阳医院针灸科主治医师。擅长：用新砭石疗法、针灸疗法治颈椎病、腰椎病、风湿类疾病、中风后遗症等。出诊时间：周一五上午。
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3月11日中午，在全国“两会”政协委员驻地，记者趁着午休时间采访了全国政协委员骆少君。一听记者想聊聊喝茶这个话题，骆少君疲惫的眼神
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擦餐具：最好用纯棉抹布，因为化纤织物的纤维进入身体后,会停留在肠道中,长期堆积影响健康。擦灶台：选择无纺布、海绵或化纤等清洗起来相
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中国乳业领袖企业蒙牛与博鳌亚洲论坛组委会日前正式签署协议，蒙牛成为博鳌亚洲论坛的官方合作伙伴，蒙牛旗下的高端品牌特仑苏因此成为博鳌
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中国是世界茶叶的故乡，种茶、制茶、饮茶有着悠久的历史。中国又是一个幅员辽阔、民族众多的国家，生活在这个大家庭中各族人民有着各种不同
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父母都是大高个，却怎么也不见女儿长个，焦急的父母只能求助于专家。经诊断，专家解释，孩子“营养过剩”导致骨骺提前闭合，限制了身高的增
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读者张女士来电说，她是一名上班族，没有时间买菜，但会在休息天买很多蔬菜和荤菜，然后通通塞进冰箱或放在厨房里，然后每天根据需要拿来烹
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锅贴牛奶是继炸牛奶之后推出的一道姐妹菜式，是把冻奶糕切成“骨牌”大小，加蛋清粘在面包片上，炸香而成，成为近年来新潮顺德菜的王牌菜式
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德国营养医学会最新研究表明，喝多少啤酒实际上与人的腰围没有关系，啤酒肚与男性的遗传基因有关，就像女性肥胖从臀部开始一样，男性的脂肪
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春茶并不是春天最好的茶饮，尤其是不能喝过于新鲜的绿茶，否则容易损伤肠胃。中医学认为，春饮花茶好，因为这种茶可散发冬天积在人体内
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许多人习惯于在吃饭时用水或汤送饭，但专家认为科学的方法是饭前饮水，"边吃边饮"容易导致消化不良，对身体健康不利。山东省水科院专家徐
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