• 专家建议多吹口哨可预防慢阻肺
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    本报讯 (记者宋元晖) 昨日是世界COPD(慢性阻塞性肺疾病)日,记者走访多家医院发现,COPD病人数占呼吸内科门诊病人的比例较高
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  • 经常卧床少动的人易出现胃下垂
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    今报记者 万道静胃下垂的说法很形象,就是和正常人的胃部相比,位置低了一些。那么胃下垂会给我们的健康带来什么影响?怎样才能有效缓解下
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  • 6款相宜相克的日常食物
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    竹笋+鸡肉竹笋味甘微寒,有清热消痰、健脾胃的功效。竹笋配鸡肉有利于暖胃、益气、补精、填髓,还具有低脂肪、低糖、多纤维的特点,适合体
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  • “盐重”问题再度引发全民关注
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    日前,有媒体称洋快餐含盐量堪比海水,再次将“减盐”话题和洋快餐推向了风口浪尖。这不仅引发了消费者对中西快餐的重新审视,政府部门和国
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  • 好吃好喝成了导火索
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    Lisa与几位客户一起吃饭,中午吃了一些肉,下午又吃了点海鲜。那天以后,Lisa整整10天都没有排便,急得她每天都坐在马桶上一遍一
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  • 十种适宜睡前吃的食物
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    想保证一天7~8个小时的充足睡眠的秘诀是什么呢?这里有十种食物,你可以去厨房挑一、两种好好尝尝,他们不仅可以放松紧绷的肌体,还能平
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  • 减少脂肪摄入的14个小诀窍
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    中国有句古话说:“腰带越长,寿命越短”。近年来,肥胖对人体造成的潜在危害已越来越受到人们的关注。如何减少脂肪的摄入,也成是众人关注
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  • 长期食用色素对人体有害
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    看上去色彩鲜艳,尝起来味道甘甜的玉米馒头、高粱馒头居然是面粉加色素做出来的!卫生部门同时提醒市民:长期食用色素对人体有害。专家提醒
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  • 巧吃蔬菜过好这个秋天
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    秋季是一年四季中万物生发的时节,人体的生理也随着季节的转换而发生变化,因此,秋季的饮食要随时而变化,以适应秋季养生之需。秋季饮食的
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  • 常为菜板消消毒
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    有关部门对一些家庭菜板的抽测,发现每平方厘米的菜板上藏匿着40多万个细菌,有的含有多种致病菌,因此对菜板的清洗消毒是不能忽视的。现
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  • 牛奶掺假的快速鉴别法
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    现在偶有不法商贩在新鲜牛奶中的掺杂使假,消费者可学习一些简单的鉴别方法,防止受骗上当。牛奶掺水的鉴别比重法鉴别沿量筒内壁倒入混匀的
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    秋冬时节墨鱼香

    墨鱼(又称乌贼)是一种适宜秋冬时令食用的滋补海产品,可是由于许多人,特别是北方人对乌贼的食用方法缺乏了解,导致滋补效果不明显,达不
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  • 100克鸡蛋所含营养成分及数量
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  • 帮肺心病人安全度寒冬
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    肺心病是肺源性心脏病的简称,是慢性肺、胸疾病引发的心脏病,在心脏病的发病率中仅次于冠心病。肺心病人大多是中老年人,60岁以上者占7
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    一中心医院耳鼻喉头颈外科主任林鹏教授表示,喉癌是目前最严重的嗓音疾病,发病居耳鼻喉科癌瘤第三位,我国北方患病率高于南方,男性发病是
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    “有大蒜的地方,就没有医生"为什么说“有大蒜的地方,就没有医生”呢?大蒜在很多人眼里只不过是不起眼的调味品而已,它的作用怎么能和医
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    英国科学家发表的一项研究报告显示,速度舒缓的音乐能够对紧张的情绪起到放松的作用,而且等音乐停止后,听音乐的人的心跳节奏和血液循环系
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    现代社会,由于竞争激烈、压力增大,人们的大脑普遍疲劳而缺乏生气。为了保持年轻而充满创造力的头脑,现代人必须避免一些不良的生活习惯,
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    小儿摄入的营养过多,不仅不利于孩子的健康成长,而且过多的饮食和营养素还会给孩子带来诸多疾病,这在医学上称为营养过剩。一、蛋白质过多
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    吴佩慈熊猫眼!大困扰!斑点、青春痘、细纹……不一定每个人都有这样的困扰,但是只要一提到黑眼圈,可能在路上随便抓10个女生,有9.5
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