对于有高血压、高血脂、高血糖的人来说，由于饮食控制、服用药物、消化功能不良、甲状腺功能低下等原因，很容易造成维生素A的缺乏，进而给
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三年前，一位朋友教我栽培豌豆苗的方法，他说豌豆苗不仅能够增进健康，甚至可用来治疗各种疾病。听后我非常感兴趣，而且亲手种了很多。撒下
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当你在烹调菜肴的时候，是否想过为什么餐馆里的炒肉片总要比家中炒得嫩，其实这都与水有关。菜梗饱满、叶片碧绿的青菜就鲜嫩适口，因其含水
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韩国人吃烤肉时，都喜欢用一种边缘呈锯齿状的绿叶包着吃，它不但能给烤肉带来一股清香，还有助于解腻，这就是紫苏叶。紫苏的代表性营养元素
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巴金是享誉海内外的文学大师。在他漫长的101年人生旅途中，始终乡音不改，喜欢听川剧，吃川菜。早逝的大哥李尧枚是最爱巴金的人，也是巴
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在灿烂阳光下工作，在鸟语花香中生活，这恐怕是都市人梦想中的世界。在网上时尚论坛里，草本生活受到了很多人的青睐。草本生活的拥戴者崇尚
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烹制菜肴时，你有没有试过把加水的环节改为加入茶水，或者直接加入茶叶烹煮，这可是个不错的主意。茶叶入菜不仅可以使菜肴茶香满溢，而且还
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家里来了客人，经常需要更换拖鞋，既麻烦，一双拖鞋大家穿来穿去也容易引起脚气交叉传染，换鞋时还会使一些脚臭的人很尴尬。如果在家里装个
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虽然家里已经开始供暖了，但感觉还是不够温暖怡人，不妨试试这4个环保节能的保暖妙招。1.倒装散热罩。有些家庭在装修时为了美观，给暖气
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天气越来越冷，感冒的发病率也越来越高，很多患者都为频发的鼻塞、打喷嚏、流鼻涕、咽痛、发烧等感冒症状烦恼不已。怎样才能尽快彻底地消除
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洗澡试试先热后冷冷水和热水的交替洗澡可以锻炼血管，放松全身。具体方法为先用热水放松，再用冷水紧缩。开始淋浴时，先将水温适当调高一点
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有些颜色鲜艳的陶瓷碗碟，其釉质、颜料里含有铅、镉等重金属。平时这些物质是较稳定的，但遇到高温就容易析出。而消毒柜在工作状态下，内部
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光用嘴吃东西，有的时候，营养还不能顺利地到达皮肤，不妨试试让皮肤直接“吃”点或者“喝”点食物。“吃”燕麦人体皮肤的问题有好多是因为
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冬天人们爱吃火锅，尤其是麻辣的。在这方面，女性一点也不逊于男性。中国中医科学院西苑医院消化科副主任医师吴丹明对此却表示忧虑,因为在
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“寒冬腊月膏进补，春至体壮可打虎，秋燥时节必无苦，夏日无风也可过。”随着冬季的来临，南京市中医院进补门诊又开始热闹起来。南京市中医
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健康时报网网友：我因病需要吃中药。听人说吃某些中药要忌生冷、辛辣等食物。请问哪些是中医所说的生冷、辛辣之品？广东省佛山市中医院临床
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中医在治疗黑眼圈上，常根据不同的病因给予对症治疗，因肾虚导致的可以服用六味地黄丸，每次8粒，每天三次；肾气虚患者可以服用桂附地黄丸
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北京市通州区读者华军：两年前的冬天，一次搬重物的时候我不慎扭伤了腰。在医院做完按摩后，正骨师建议我回家用杜仲煲腰花，吃肉喝汤，说在
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中药板蓝根究竟是如何抗病毒的？这一直是中医药界的一个谜。日前，中国工程院院士、广州医学院院长钟南山领衔的国家级课题--“板蓝根抗病
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营养学把补充营养比喻为一个用多个木条围成的水桶，这些木条分别代表各种维生素等营养物质。如果其中一块木条折断一半，那么整桶的水也只能
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