俗话说：“冬季进补，开春打虎。”牛羊肉是人们冬季最喜欢吃的肉食，但牛羊肉本身偏温，而且代谢时消耗水分比较多，容易使人上火。另外，在
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河南中医学院一附院营养科副主任营养师刘军莹说，高粱富含蛋白质、糖类、钙、磷、铁、维生素B2等，常吃大有益处。幼儿吃高粱炒面健肠胃。
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山东省济南市钱先生：我一直是红茶的爱好者，但最近听朋友说，红茶里的营养在加工过程中都被破坏了，有些人甚至把红茶和咖啡归为一类，劝告
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受访专家：梅开城，第二炮兵总医院呼吸内科副主任医师。擅长：呼吸系统常见病、疑难病的诊治。门诊时间：周一至周五全天冬季受凉感冒了，不
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午餐带饭 蔬菜只炒七八分熟有些上班族会自带午餐去单位，觉得这样营养又卫生。自己带饭时，蔬菜的比例应该多一些，因为一方面有助于补充维
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美国科研人员在新出版的《肥胖》杂志上撰文宣称，情绪化进食（孤独和忧郁时疯狂进食）者瘦身效果最差，保持体重最难；相反，进食时心情愉悦
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让人瘙痒难耐的脚气（脚癣），在冬季似乎风平浪静了，很多人于是对它不予理睬了，但中国中医科学院西苑医院皮肤科主任姚春海说，冬季恰恰是
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北京市朝阳区甘露园南里何女士：我患了龋齿，医生给我进行了初步充填处理，说下次要修补龋洞，并征求我的意见，选择什么样的补牙材料。请问
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香港电影里，有一些“老大”们，喜欢在对手面前掰手掌上和手指上的关节来显示自己“威猛”。现实生活中，就有许多年轻人，也学着他们的样子
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口唇干的女性大多与皮肤干燥有关，所以应着重补充水分及油脂，最好能经常按摩嘴唇。我每天都坚持按摩嘴唇，坚持一年了，唇干的表现缓解得很
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受访专家：王万卷，西安交大二附院皮肤科副主任医师擅长：各类皮肤性疾病、皮肤过敏症等宠物给人们带来快乐的同时也带来了一些疾病的隐患，
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受访专家：赵亚明，北京友谊医院疲劳门诊副主任医师擅长：慢性疲劳综合征、神经科常见病、代谢性肌肉疾病出诊时间：每周四门诊我们身边有很
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现在市面上有一款熏醋器，利用醋酸的杀菌作用为家居的主妇又添了个好帮手。熏醋器是把食用醋通过电热方式蒸发出醋蒸气，它使用220伏正常
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冬天天气干燥，很多人感到咽喉肿痛、口鼻干燥、失眠烦躁、长青春痘、大便干结等。广东省佛山市中医院冯惠玲副主任医师说，这些看上去都是上
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由于有些疾病中医药有着独到的疗效，患儿不得不靠吃汤药来解除病痛。因为中药苦口难闻，难以下咽，每次给小儿服中药就犯难。其实，只要按照
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河南中医学院一附院皮肤科主任医师孟丽介绍，中医抗病毒治疗带状疱疹有优势。早期出疹期大多以湿热为主，一般主张用清热利湿的经典方“龙胆
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健康时报网网友：我生完小孩后，身体一直不太好，特别一到冬季，我的膝盖和后背总是怕冷，像是里面有风一样。去医院诊治过，也吃了不少药，
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取曲池穴（位于屈肘时肘关节外侧凹陷处）和内关穴（位于手腕横纹肌向上三指宽前臂横向中央），一般用手的拇指按顺时针方向按揉30~40圈
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早在唐朝，医圣孙思邈就琢磨着如何能让人的头发不变白。一日，一位来买药的人对他说，在神农架的大山里，有一户姓何的人家，几代人年老后头
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河南中医学院一附院推拿科副主任医师张世卿说，背痛主要表现在背部不明原因疼痛、酸困、僵硬等，特别是到了冬天，不少老年人还会出现背部发
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