目前，国际医学界已证实，过量摄入油脂与高血脂、冠心病等慢性疾病存在密切关系。最近发布的一份调查数据显示，我国城市居民平均摄入量竟高
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女人总喜欢接受众人的注目礼，而万众瞩目的焦点往往就是美眉们的顶上风情。如今各式各样的头饰已成为扮靓的法宝，今天为大家介绍借助甜美日
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2008年的美丽，要从“头”开始秀。“看着不修边幅，其实每一处都是刻意的随意。”随意的波浪，头顶凌乱的蓬松感，就像是空气在发丝间随
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不知从何时起，“加夜班，连轴转”居然成为一种生活方式。不知不觉中，我们的睡眠时间被大量缩减。是互联网、电子游戏，还有数不清的电视频
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对很多人来说，一天面对电脑十多个小时是常事，但是，日本的一项研究发现：长期每天面对电脑荧光屏9小时以上的人士，患青光眼的几率是其他
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新的一年开始了，对于生活，您是否已经有了新的计划？对于每天崭新开始的早晨，特别是需要为一天活动提供能量的早餐，您是否有合理的安排呢
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时下，正是萝卜上市的季节，且以青萝卜和白萝卜居多。萝卜不但营养丰富，还有较高的食疗价值，不仅可补充维生素C，还有消食、消炎的作用。
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舌头是口腔内的重要器官，人体的很多疾病可以通过舌头表现出来，它就像身体健康状况的晴雨表。舌上有一层舌苔，它是舌体上面所散布的一层苔
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解放军总医院一附院皮肤科副主任医师 邹先彪三天去斑、一周嫩白可信吗？美白产品中一般都含有不同浓度的铅、汞、曲酸、熊果苷、维生素C、
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本报记者 郑灵巧 吴卫红果蔬的色彩大致有蓝、紫、绿、白、黄、橙、红七色，不同颜色的果蔬各具有独特的植物营养素，每种色彩的植物营养素
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沈阳军区总医院 王照林 王俪娟 李世倍把牛奶进行适当加工，或和其他食物一起调配，可制成各种食疗牛奶，既增加其营养价值，又可满足不同
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[原料]水发海参200克，鲜笋或水发竹笋100克，瘦猪肉汤500毫升。[制作]将水发海参切成长条，鲜笋切成片。将肉汤烧开，加入海参
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实习生张彦华【病情】斜视【提醒】双眼近视度数相差太大，最好不要戴框架眼镜。“什么原因引起的斜视？我以前没有呀！”在河南省眼科研究所
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消除眼疲劳的四大法每天眨眼300次。20～40岁之间的正常人每分钟眨眼约20次，而在睁眼凝视变动快速的电脑屏幕时，眨眼次数会减少到
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洋葱：含前列腺素A，有舒张血管，降低血压等功能；还含有烯丙基三硫化合物及少量硫氨基酸，可降血脂，预防动脉硬化。40岁以上者更要常吃
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爬行不只是婴儿的强项！爬行能使身体重量分布到四肢，除了有效减肥，还能减少脊椎负荷，让女人成为“美丽爬行动物”。瘦背的最佳爬行方法是
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本报综合讯 坐着不动的上班族常会出现慢性背部疼痛，而这会影响到患者的前瞻记忆，使他们更容易忘事。英国研究人员在最新一期美国《心身医
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日本媒体报道，日本放射线医学综合研究所与东京理科大学公布的一项实验结果显示，啤酒中所含的“假尿嘧啶”和“褪黑素”、“甜菜碱”等成分
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金发美女伊利莎·库斯伯特刚在美国的大屏幕上出现就博得了一片惊艳之声。美国人大呼顶级美女的花冠就要被这个加拿大女孩抢走。这个曾被希拉
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我国一般将农历十、十一、十二月称为冬三月，祖国医学认为，此时天寒地冻，阴气盛而阳气衰，故冬天进补正当时。但进补是有讲究的，不是人人
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