工作累了，就趴在办公桌上小睡片刻，这样有助于提高你的记忆力。据英国《每日邮报》24日报道，德国一项最新研究发现，白天打个盹不仅可以
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三月即将到来，随着春暖花开，爱美丽的你渐渐要美白的心理便开始砰然心动了！然而针对亚洲女性来说，三月是美白的关键时刻！所以我们的口号
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动感丰盈精心设计的空间感，张扬丰富的层次韵律，强烈反差的色调组合，自由彩--“蚀”让秀发折射出自然柔和的光圈，如同蜡笔画一般盈动靓
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韩国女星韩彩英为你示范，从OL上班干练形象到约会甜美模样，一款发型全搞定！春季变身，你不试试看吗？及耳短卷发，卷度很明显，俏丽的感
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2008年02月26日上海《青年报》 吸烟导致失明并非耸人听闻。流行病学研究发现吸烟似乎是视网膜黄斑病主要诱因之一。中科院上海生
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1、打哈欠长时间用嗓子或是高声说话时，主要工作的喉肌会随着使用程度加深而变得高度紧张，而且肌肉组织会处于紧绷的状态，打哈欠可以帮助
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春节期间，没有规律的饮食，使得很多白领一族的体内都藏了大量的“毒”，排毒，成为很多女性节后的健康口号。其实所谓的“毒”，按照中医的
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当身体内水分不足时，体内就容易囤积老化的废物，排不出去的废物越来越多，使得身体机能变差，小毛病出现，身材也日趋肥胖！只要每天多“喝
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想要减肥可以多多利用食物天然的特性，帮助减少脂肪吸收。特别推荐9种刮油食物，让你越吃越瘦、越吃越美。薏仁：对水肿型肥胖有效木瓜：可
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众所周知，吃多了会胖，但你可能不知道，某些食物有帮助你燃脂的神奇功效，如果能聪明地增加摄取量，再搭配适当运动，即使在众人皆胖的冬季
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谁说吃白米饭就会发福呢！其实，白米饭与肥胖不是是划上等号的！白米饭分解后的碳水化合物能够被身体立即的消化、吸收、转变成有用葡萄糖，
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春节期间，连续多天大鱼大肉的饮食方式，让肠胃负担过重。以下10种食物能在节后帮你清理肠胃。1号抗氧化标兵 番茄美国《时代杂志》票选
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北京同仁医院耳鼻咽喉科副主任医师 夏寅你知道吗？MP3播放的声音最高时几乎等同于喷气式飞机起飞时的噪音。不仅是MP3，随身听、手机
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北京中医医院副主任医师 王国玮目前气候已进雨水，冬去春来，气温开始回升，但是冷空气活动仍较频繁，所以早晚仍然较冷，适时“春捂”有助
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“将军肚”易长难消，原因就在于堆积起来的脂肪细胞难以消耗，还容易引起脂肪肝、糖尿病。最近，上海科学家研究发现两种化合物的组合能够使
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小方是名16岁的花季少女，可是最近照镜子时，小方却发现，她原本洁白光亮的牙齿表面出现了不少白色斑块，用力一擦挫，斑块居然一块块地脱
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散步运动法（《实用抗衰老大全））：方法：散步前全身放松，适当地活动一下肢体，并调匀呼吸，使之平静而和缓，然后从容展步。散步时宜从容
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人的手上有很多重要穴位，如劳宫穴、鱼际穴、少府穴、合谷穴、神门穴等。广西中医学院骨伤研究所博士生导师韦贵康教授告诉记者，不同穴位对
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消除皱纹总法：（1）由上而下沿足阳明胃经用手指或毛刷揉、擦5遍，按揉足三里穴1分钟左右。（2）沿督脉由上而下至尾骶部，用手掌或毛刷
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不要让小细纹占领的脸！别以为只有随着年纪增长，才会有恼人的皱纹产生，其实脸部皱纹，除了年龄老化以及地心引力所造成的肌肉下垂外，还有
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