现在喜欢吃辣椒的人好像是越来越多，不过看了下面的内容，以后就要注意了。辣椒中含有丰富的维生素B1、维生素B2及胡萝卜素和多种矿物质
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五六个月的宝宝正是开始出牙的时期，这时宝宝口腔内分泌的唾液中已含有淀粉酶，可以消化固体食物，可以给孩子一些手指饼干、面包干、烤馒头
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每年一到这个时候，天气渐渐转凉又忽冷忽热，胃肠道疾病的发病率就有所上升，尤其是体质较弱的人或老年人更容易出现腹泻、消化性溃疡等胃肠
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喝大麦茶，给肠胃做运动“最近由于工作忙，不仅小肚子悄悄冒了出来，还带来腹胀、恶心、便秘等一系列尴尬问题。”在中关村上班的陈小姐，向
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据《市场报》报道，饮用以水果直接发酵或和陈醋勾兑出来的醋饮料---果醋，已成为一种养生保健时尚。如今“醋溜族”队伍日益庞大，迎合了
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“现代餐馆中流行的滋补汤是药膳的一种，它主要是通过在饮食中加入中药成分，慢慢地将滋补融于一日三餐，经过长时间地积累，达到调理、保健
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生活在步伐快捷的社会中，如果不懂得消忧排愁，很容易被抑郁缠上，甚至终其一生，极大地降低了生活质量。驱除抑郁有很多渠道，饮食是改善与
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近二十年来，伴随全球性工业化、都市化和生活现代化，糖尿病患病率正急剧升高。无节制的生活方式是患者人数剧增的主要因素。对于糖尿病患者
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中国人的习惯是将大多数蔬菜烹制后食用，而在西方饮食中，大多蔬菜都是生食的。从营养和保健的角度出发，蔬菜以生食为好。蔬菜生食的益处是
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1. 梨有清热解毒、润肺生津、止咳化痰等功效，生食、榨汁、炖煮或熬膏，对肺热咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支气管炎等症有较好的治疗效果。若
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萧瑟的秋冬，一切仿佛都是灰突突的，有什么好办法，能打破秋冬的沉闷感，给人焕然一新的感觉？多在头发上下点工夫吧，换个甜美FEELIN
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最新研究表明，吃肉多会让人的情绪不好。肉类中含有大量动物蛋白，会使脑中的色氨酸含量减少，而导致人有侵略、忧虑和好斗的倾向。其次，肉
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新衣服必须用食盐水浸泡后洗一洗再穿。因为新衣服上可能残留防皱处理时的致癌物甲醛。我们有时发现在新衣服上，有一股异味，这就是甲醛，它
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颈椎病是临床上常见的疾病，以往多见于中老年人，近年来有年轻化的倾向；过去是会计、教师的职业病，现在则是办公室里的多发病。颈椎病的主
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我国最早的药学专着《神农本草经》，收载365种药物，其中有100多种被列为上品的为无毒、有强健身体作用的“补药”。经过长期实践，中
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经常听到MM们抱怨美白产品没有用，涂了好多防晒美白的东东，皮肤还是又暗又黄，一点没有起色。这个暗黄的问题不是单靠美白产品就有用的，
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性格是一个人在对人、对事的态度和行为方式上所表现出来的心理特点。性格与人的身心健康密切相关。比如，爱悲观丧气的人容易导致早衰；动辄
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中医研究的是人的生命规律，它不仅仅是研究病人和疾病，这跟西医是不太一样的。中医学常常把人放在两个圈里，第一圈就是自然的圈，《黄帝内
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据哈医大附属肿瘤医院的一项最新调查表明：营养不良已成为恶性肿瘤患者的常见并发症，约有22%的病人，生命的结束并不是因为癌症，而是直
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季梨七个小方法有助防晕车1.尽量坐在车厢、机舱的前部中央，可因受震荡较少而减轻发病症状。2.饮食不宜过饱，束紧腰带，减少腹中脏器的
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