老年人肢体平衡能力差，拐棍能帮上大忙。现在市面上的拐棍多种多样，哪种稳定性最强呢？答案是四角拐棍。拐棍有单一独棍、三角、四角的。一
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很多药物对骨骼有影响，如果用得过量，会加重骨头变脆。目前临床上发现，影响骨骼健康的用药主要有以下几种情况。常用激素不观察。糖皮质激
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50岁出头的张女士从事财务工作，每到年底工作都特别忙，经常加班到深夜。最近半个月，她常感到头昏眼花，有时看东西有些模糊，她以为是工
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初春时节，天气乍暖还寒，对于老人来说，不能放松大意，更要做好养生保健工作。而骨关节炎是中老年人最常见的退行性疾病之一，也是最容易在
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高大魁梧，满头白发，戴着方形眼镜，翩翩学者的儒雅气质……陈铎外形上的这些特征，给观众留下了深刻的印象。亲切和蔼、平易近人、自然洒脱
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绝大多数人都经历过腰痛，特别是中老年人。每当发生腰痛时，我们第一反应都会认为是腰部脊椎、肌肉、韧带或筋膜等劳累、碰撞、扭动、抻拉等
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据台湾“中央社”报道，香港中文大学进行的临床研究发现，针灸可以有效改善老人的认知能力和记忆力。为研究针灸对治疗轻度认知障碍的成
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春季老年人有些为体倦乏力、记忆力减退、睡眠差、气色不好、怕凉怕风易感冒。这是身体虚衰的征兆。防患于未然非常重要，“一呼一搓”是预防
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人到“黄昏”的老作家李某由于前段时间夜视力不好，自以为是缺乏维生素A，就连续服用了鱼肝油丸。没想到3个月后忽然发生排尿障碍，腹部疼
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不少老年朋友有骨刺，即骨质增生，因为属于一种退行性的改变，也没有特别有效的治疗方法。有骨刺却没有症状的患者，可以不治疗，即便出现疼
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三类药物可治疗痛风痛风病变常侵犯关节、肾脏等组织，严重时可导致残疾、肾脏病变、肾功能衰竭、痛风石等并发症。以下三类药物可以延缓疾病
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每当冬季来临时，我们科就会收治较多的糖尿病足患者。为了减少糖尿病足的发生，在这里我要告诉糖友一些有效保护自己双足的窍门。警惕烫伤
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老王不知从哪一天开始手指出现了不由自主的震颤。一段时间后，这种震颤便慢慢地扩展到整只手，接着蔓延到左下肢、右侧上肢和下肢……同时，
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春节期间，很多人都利用假期回家看望父母，一家老小欢聚一堂，享受天伦之乐，真可谓其乐融融。但假期结束，送走了儿孙，突然的冷清容易让老
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很多慢性病患者特别是冠心病患者，一到冬天就如临大敌，因为冬季血管收缩，冠心病容易发作，严重的会出现心梗。积极预防是好事儿，但也有不
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老人夜间睡觉少，早上室外晨练好。肢体活动益身心，益寿延年胜良药。晨练安全莫忘记，“三看”“一要”要记牢。看天情况好不好，气温变化是
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人到了六十岁性生活也有技巧。60岁后，随着身体的老化此时，如果想获得满意的性爱，就要主动了解一些性知识与性技巧。多说说情话。对
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美国的一项研究表明，有目的地进行字谜游戏训练大脑认知能力，能预防老年痴呆，甚至可以让80岁的老人家年轻10岁。这项长达10年的研究
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两年前我们几位晨练老友有一张合影，共有9位老人，平均年龄是82.4岁。其中著名漫画家老方94岁，离休干部老孟89岁，老工人老曹87
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许多老人喜欢喝茶，特别是在冬季，沏上一壶热浓茶，暖暖的喝着，感觉非常惬意。殊不知，暖暖的热浓茶却会让人的体温降低。热浓茶会让人的体
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