“空腹运动有损健康”、“我想瘦哪就瘦哪”、“每天慢跑30分钟就能减肥”……这是许多减肥人士都存在的误区，为什么这么说呢？因为这些都
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导语：减肥的队伍是日益壮大，其主要的原因是如今的审美观点--以瘦为美，但是消瘦就等于美丽吗？其实并非如此，真的太骨感也就缺失了性感
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减肥的朋友可能会对自己很“苛刻”--这不能吃那不能吃，其实没必要什么都不吃，医学专家提醒只要适量就行。下面就是医学专家给减肥朋友的
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你是不是也渴望能够快速减肥瘦身？但是快速减肥容易留下后遗症，对身体健康和瘦身效果都是极为不利的。下面就为你介绍快速减肥易留下的四大
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网友自述：我是一名大四的女生，在大学二年级的时候，由于学业轻松，经常和宿舍的姐妹们出去逛街，看到街上那些诱人的小吃，没能把持住自己
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脚底存在着各个脏器的反射区，按摩和刺激相应反射区，可以促进局部血液循环，从而达到排毒燃脂的目的，减掉内脏脂肪。各位美眉这种方法的最
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导语：听说过“浴室减肥法”吗？估计很多人都没听过，告诉你这可是减肥秘方哦，下面就为您介绍浴室减肥法的三个独门秘方，让你轻松享“瘦”
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导语：这名网友是位在校大学生，她通过半个月的瘦身生活就能减掉将近10斤，她是怎么减肥的呢？那我们就去看看她的半月减肥瘦身生活吧。网
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导语：减肥药的广告上经常打出“无副作用”的幌子，真的存在没有副作用的减肥药吗？专家指出，减肥药都有副作用。因为减肥药中最常见的主要
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减肥吃减肥药，是许多人疯狂减肥人士的做法。但减肥药可以减肥吗？减肥真的能吃减肥药吗？我们看看专家是怎么解答的。网友提问：减肥药可以
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第一代纤匀小腿霜、第二代纤匀小腿霜、三比八美腿曲线紧实精华、红魔纤匀体曲线精华，这四款瘦腿减肥产品真的管用吗？网友通过自己的亲身经
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胸部弹性、胸部太平、胸部扩张、胸部下垂这四大问题都是很多想快速丰胸的美眉经常碰到的。那如何解决这些问题呢？这就交给我们的四位丰胸达
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导语：网友通过自己的三个减肥经历讲述了她的瘦身生活。从饮食减肥失败到运动减肥成功，两个月内她瘦了12斤。同时，她还特别为我们总结了
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无论是骑自行车还是在健身房里蹬固定自行车，都是不错的减脂运动，运动的最佳时间是40-60钟。低于40分钟，无法保证减脂效果；超过1
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推拿减肥是在人体体表循着经络的走向，进行点按、推拿等手法，并针对某些穴位（如承满穴、不容穴等）进行重点刺激，以特定的组合推拿手法，
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【导语】怀孕期间女性体态会比较臃肿。较注重自己身材的准妈妈可能就会问了“怀孕时可以吃减肥药吗”。专家提醒：在怀孕期间不应该随便服用
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在日常的饮食减肥中，你可能就存在这样或者那样的减肥误区，从而达不到瘦身的效果。因此，想通过饮食减肥的你可要注意了，不要下面的这些“
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面对瘦身热潮，护肤品牌自然不会坐视不理，纷纷推出各类纤体产品来为美女分忧解难。但纤体产品减肥真的靠谱吗？说起纤体产品，自诞生之日起
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办公室的MM由于长时间坐着，翘臀容易扁平、腹部也容易堆积赘肉。那要怎样才能解决这一问题呢？下面就为您介绍OL的减肥瘦身秘诀--去掉
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【导语】长期待在办公室的OL们天天对着电脑，大部分上班时间都坐着。凸起的小肚腩已经成了许多OL的苦恼。要怎样才能减肥瘦身呢？其实，
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