想要保持永远纤细的双腿，还能轻松穿高跟鞋，就要趁脱鞋后的黄金时刻好好保养你的双腿!击退肿胀腿3步法：1.脱鞋后半小时内必按摩抓紧脱
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腰部吸脂减肥是针对腰部赘肉多的最佳局部减肥方式，在先进的吸脂设备和专业吸脂医生的操作下，可以轻松打造匀称、苗条的曼妙腰身，让你的腰
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麦当劳大家都知道是高热量的聚居点，怎么会有人常吃不胖的呢？下面就有一个离奇的例子，他吃了六个多月的麦当劳不但没有发胖反而瘦了37.
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8月1日下午，付萍（化名）和家人在家里吵嘴，一气之下她偷服了20粒主要成分为左旋肉碱的瘦身减肥胶囊。8月2日，她肚子剧痛、四肢开始
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英吉利海峡日前又诞生了一项世界纪录--用时28小时44分，56岁的英国女子杰奇·可贝尔打破87年前亨利·萨利文创下的原最慢纪录26
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据国外媒体报道，激光溶脂术是指利用激光产生的热量溶解脂肪细胞，这种治疗手段现在已变得较为普遍。有意思的是，英国当前最热门的新型减肥
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天气虽热，大部分人还是照常享用三餐，只是在此基础上再加半个冰镇西瓜。都说西瓜是“天然白虎汤”，解暑效果相当好。只是，在吃得爽口之时
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办公室里你会发现，有些同事总会时不时的拍拍自己的腿，又或者会伸展一下四肢。其实，她们所做的这些小动作都可以消耗200到300卡的热
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辛苦了一天的白领们，洗完澡5分钟内不仅仅要涂上保湿滋润的护肤品或减肥产品，还需要配合一定的按摩才会有效哦。充分利用好这短短的5分钟
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很多人都知道牛奶营养价值高，都以为喝多了会增肥，但却不知道只要喝法得当，乳制品真能起到控制体重的作用，这是因为乳制品中的钙和其他一
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夏季炎热，不爱运动，那么选择饮食减肥是最好最凉爽的减肥方法了。这里介绍三道减肥食谱：百合炒南瓜，南瓜具有减肥、降糖的功用；瘦肉山药
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一名美国男子为保性命，一年内通过缩胃手术、健身等方式减掉195kg赘肉，并被选为“纽约年度减肥冠军”。从他身上可以借鉴一下他的“塑
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香港发生近年服食减肥药引致精神错乱的最严重个案。据香港明报报道，坊间减肥产品有何成分，市民难以分清，胡乱服用随时会神经错乱甚至出现
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女人一生会经历400多次月经，每次2-8天不等。如此算下来，女人一生的1/10都在和生理期纠缠不清。痛经、情绪激动等虽然都是月经惹
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对大多数国人而言，每日摄入能量有50%~60%是主食提供的。所以，不难理解，肥胖的人首先要减少主食的摄入。然而，主食吃得太少也会对
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在日本和韩国，能丰胸的功能铃声已走上市场，其原理是利用音乐的特殊频率刺激肾上腺、多巴胺等激素的分泌。据说，日本有个19岁的女孩使用
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由于生活水平提高，人们对脂肪和蛋白质的摄入量已经远远超过从前，不止是爱美的女性，实际上肥胖已经成为许多国人的一大困扰，而这种肥胖症
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如今的抽脂减肥已经悄悄开始普遍，断食两个字更是时不时被减肥人士挂在嘴边，至于肠胃重组，电击疗法等或许还真需要点勇气，衡量效果和冒险
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有不少肥胖是饮食过度引起的，想减肥必须控制好食欲，但我们的食欲很难控制怎么办呢？下面就教给大家几个聪明的控制食欲的好方法。一、改变
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这个季节很容易长肉，很多人一个冬天补下来，是既长肚子又长腰。冬季减肥定要因时因地因人制宜，才能保持活力，吃出好精神，拥有好身材，切
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