父母要与未来的孩子建立深厚的感情，在孩子还是腹中胎儿时就要进行感情沟通。用声音与胎儿沟通孕妇自妊娠6个月起，胎儿就开始不断“凝神倾
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胎儿在母体内是可以感受到母亲的举动和言行的。孕妇在怀孕期间的所作所为都可以直接影响到胎儿出生后的性格、习惯、道德水平、智力等各个方
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人的情绪并不是一成不变的，它会受到许多大大小小事情的影响。可以说，没有情绪波动的人是根本不存在的。所以，要想保持良好的情绪，就要学
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科学家经常告诫人们，要保持身心健康，就要适当丰富人们的精神活动。例如听音乐、看书、读诗、旅游或欣赏美术作品等，这些美好的情趣有利于
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对于孕妇来说适量的活动与注意休息一样重要。有些孕妇常常没有食欲、便秘或者肥胖、腰背痛，这些很可能是由于缺乏运动引起的。运动不足，即
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情商胎教游戏主要有“踢肚游戏”，适宜在妊娠6个月之后进行。具体的做法是：感觉胎儿踢肚子时，孕妇轻轻拍打被踢的部位，然后等待第二次踢
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孕妇的情绪与胎教是息息相关的，其中对胎教影响最大的，要数孕妇的不良情绪了，比如悲伤、忧愁、抑郁、大怒、过喜、骤惊等，都对胎儿有着损
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优生胎教主要包括三个阶段，一是优选配偶；二是择时优孕；三是优境胎养。而胎教是从胎养阶段中间开始与胎养同步进行到分娩为止。之所以胎教
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最新的科学研究表明，胎教对胎儿今后性格的养成、情感、意志力等的形成都有积极意义。一般说来，胎儿在孕妇体内身体发育和情商发育具有如下
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维生素和矿物质对调节机体的代谢有重要作用，怀孕期间，这些营养物质的需要量增加，可保证胎儿生长的需要和维持母体良好的营养状况。在孕妇
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很多准妈妈在怀孕后都特别喜欢吃酸味的食物。但是，准妈妈们需要格外注意，并不是只要是酸味就一定是好食物，一定要选择有益的酸味食物。酸
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处在孕晚期的准妈妈，不时会受到各种疼痛的困扰，常常烦恼不堪。医生表示，根据疼痛的部位和程度不同，处理方法也不一样，孕晚期疼痛可能会
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虽有70%～90%的孕妇会产生妊娠纹，但如果加强产前保养，则可以大大减少妊娠纹产生的机率，至少可以把妊娠纹的影响程度减到最小。下面
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生产以后，身体内的荷尔蒙也会发生改变，看看你的肌肤有没有出现这样的状况：T区过多地出油，冒出痘痘、斑点、妊娠纹、如果你有了以上的问
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怀胎十月，准妈妈们常常会遭遇各种不适，中医专家表示，进行按摩可有效改善孕期不适。以下是几个经中医认可，能改善孕期症状的穴道按摩，一
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事实上，孕妇食用过敏食物不仅易导致流产、早产、导致胎儿畸形，还可致胎儿多种疾病。这些过敏食物经消化吸收后，可从胎盘进入胎儿血液循环
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八角茴香、小茴香、花椒、胡椒、桂皮、五香粉、辣椒粉等都属热性香料。由于这些热性香料其性大热且具有刺激性，孕妇食用后很容易消耗肠道水
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在油条的制作时，须加入一定量明矾，而明矾是一种含铝的无机物。炸油条时，每500克面粉就要用1畅5克明矾，也就是说，如果孕妇每天吃两
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大多数人都知道，孕妇不宜喝白酒，但喝甜酒是不是没有害处呢？许多人都不甚明了，实际上，孕妇喝甜酒同样是有害的。这是因为甜酒和白酒一样
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孕妇在怀孕期，胃肠对冷的刺激非常敏感。多吃冷饮能使胃肠血管突然收缩，胃液分泌减少，消化功能降低，从而引起食欲不振、消化不良、腹泻，
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