又到了年根岁尾，辛苦了一年的身心该在此刻放松下来。不过注重健康的你一定要注意，天气寒冷，身体的新陈代谢也相对较慢，所以肠道里势必堆
22
冬季气温低，抵抗力差的孩子总是容易感冒，让家长们操心的是，有些孩子明明打吊瓶已经好了，可没几天，又开始发烧，重新出现感冒症状，这到
31
春节即将到来，如何用美味而又健康的零食招待来访的亲朋好友呢？以下是专家建议的15种健康的零食。1、葵花子，养颜。葵花子含有蛋白质、
32
到中年以后，身体各部位功能下降，便秘或排便困难是常出现的问题。所以，清肠排毒已经成为都市女性的热门话题。俗话说，药补不如食补，常吃
25
很多人只关注食物中的营养，却不知饭后保健也同样重要。其实，只要足够细心，一些看似微不足道的饭后小行动，也可以为你的健康加分。烧烤后
27
1苹果。所含的主要成分是糖类，其中大部分是人体可以直接吸收的果糖和葡萄糖。苹果中的果酸可以防治皮肤干燥、痤疮和老年斑，起到美容润肤
37
作为营养科医生，我一直很喜欢豆浆。可是，也不知从什么时候开始，民间开始流行牛奶和豆浆的比较。两者时而是亲兄弟：男女老少、强弱胖瘦、
24
秋冬季一到，有些人足跟、足侧等处常易发生皲裂（欲称裂子），裂子周围皮肤干燥、粗糙、增厚、发硬，裂得深时甚至出血，行走时足跟着地疼痛
19
感冒虽然大多不会造成严重后果，但是也很烦人--短则一周，长则一月，头痛、流涕、咳嗽，严重影响生活质量。特别是有些人，上次感冒刚刚好
22
相关链接：三色鸡鱼丸的做法香酥肉的做法彩椒山药的做法【原料】主料：偏口鱼肉200克。配料：猪肉泥100克。调料：葱姜末8克，干淀粉
28
相关链接：妙招锦囊帮你保健胃炎多吃萝卜扫净肠胃脏东西花生如何吃才是最有助养胃泰胃美每晚0.8克，口服。雷尼替丁每次150毫克或法莫
34
寒凝胃痛 症见胃痛剧烈，受寒痛增，得热痛减，呕吐清水，舌淡苔白，脉沉弦。药粥方：生姜20克，葱白15克，大枣10克，粳米100克，
27
生活中，有许多胖人经过努力好不容易把体重减了下来，可是没过多久体重又反弹。减肥后怎样保持美好的身材？很多人以为食的少就可以减肥，事
28
相关链接：阻止胃酸反流 遵守四原则谨防“吃”出个胃癌来长期用水果当正餐易致贫血胃炎即为胃粘膜的炎症。根据粘膜损伤的严重程度，可将胃
19
相关链接：脆皮瓜花的做法教你肉松紫菜卷的做法绩溪一品锅工艺用料主料：净土仔鸡辅料：鲜竹筒粽叶、彩带木炭调料：葱姜汁、蒜片、精盐、味
28
相关链接：蟹黄柿子虾做法宫保鲜虾的做法原料青虾500克，黄豆20克，去皮花生米20克，芝麻20克。调料干子弹辣椒50克，自制火锅底
26
相关链接：菠菜功效及作用8种过冬必吃的食物饭后喝菜汤益健康葱的主要营养成分是蛋白质、糖类、维生素a原（主要在绿色葱叶中含有）、食物
23
1.暴饮暴食后突然发生上腹部剧痛，同时伴有恶心、呕吐、发热，服用止痛剂不能缓解症状，可能是急性胰腺炎的表现。2.突然食欲减退，见食
25
相关链接：学生营养午餐的好处饮食护理青少年的变声期提高孩子注意力饮食最重要人们通常认为嚼口香糖有助于集中注意力，但英国科学家近日调
23
在怀孕期与妊娠病症，应忌食下列食物：木耳菜又称滑腹莱、落葵、西洋菜。性属寒滑，有滑利凉血之弊。如《南宁市药物志》中告诫：孕妇忌服。
36
闽公网安备35010202000257号 闽ICP备18022519号-2