导语：如今，随着生活节奏在不断的加快，人们也越来越不关心自己的饮食健康，加上现实工作与生活的压力，许多青年年纪轻轻就被脂肪肝侵袭。
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导语：对于高血脂，从就诊的情况来看，其与人们的日常饮食有着密切相关的。为此，高血脂患者除了积极配合医生治疗外，自身的饮食习惯也要进
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天气寒冷，很多人都喜欢喝点热饮，而这时候的选择不仅要味道鲜美，而且营养还非常的丰富，在外面卖玉米汁的大多都添加了色素或者其他的化学
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民间谚语流传千年，蕴藏着传统智慧和养生哲学，尤其在饮食上，到现在依然“指导”着我们的日常生活。比如“夏日吃西瓜，药物不用抓”、“夏
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优质面条的特征为不粘锅、不浑汤、不碎条，鉴别方法如下：外表 好挂面包装紧，两端整齐，竖提起来不掉碎条；闻味 抽出几根面条，或在面条
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冰激凌的做法很简单，需要准备4个鸡蛋（只用蛋黄）、两袋纯牛奶、100克白糖。先把白糖和蛋黄放在一起，用打蛋器将其打成乳白色就可以了
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德国人的治病“偏方” 圆白菜原产欧洲，欧洲人称圆白菜是菜中之王。西方人认为圆白菜能治百病。德国人将圆白菜作为治病的“偏方”，就像中
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大多数人做花椒油，都是热锅烧油，倒入花椒，炼出香气。但专业人士并不看好此法，“热油一激，花椒中的水分就会渗出，椒油更容易腐败。并且
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薄荷 薄荷会放松食道括约肌，增加泛酸的几率。任何含薄荷的食物都要少吃，如薄荷茶、薄荷糖和薄荷口香糖。汽水和果汁 这两种饮料含有许多
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挑选水果有一个秘诀，无论什么水果，蒂的部位凹得越厉害就越甜。另外，要挑选大小适中的水果，太大的极有可能是激素、膨大剂等化学物质催的
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有不少人在大热天口渴、口干舌燥之时，以啤酒代水，大量饮用，图一时痛快，但对身体健康非常不利。1~12度以上啤酒含酒精(化学名乙醇)
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藕粉糊当加餐，瘦身 北京电力医院营养科主任崔军说，喝藕粉糊可快速达到饱腹的效果，并且可以为身体提供热量，干活不会没劲儿，但不会增加
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广西中医学院附属瑞康医院消化内科林寿宁主任医师日前表示，“不是每个人都适宜喝冷饮，特别是一些慢性病患者，喝冷饮更要有所选择，甚至应
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西瓜本身就是寒性的食品，冷藏会增加它的凉性。如果贪凉吃，会发生胃痛。特别是对于高血压、冠心病和动脉硬化患者，冷刺激容易诱发心脑血管
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美国疾控中心数据显示，每年约有1/6美国人感染食源性疾病。日前，大肠杆菌暴发成为各国一大公共卫生难题，因此有必要再次告诫公众注意个
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导语：对于糖尿病的日常保健，专家表示，除了要降血糖，让血糖趋于平稳，还应避免血糖过高或过低。其中，在吃晚饭多吃点粗粮就是一个简单而
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导语：7月，相信许多的学生群体还在享受暑假的美好，晚上可以玩到半夜，白天可以睡到中午……至于早餐，丢一边吧！对此，家长们可不能随意
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导语：夏季，食用扁豆中毒的事件屡见不鲜，一些人为了安全不再吃扁豆、豆角等豆类蔬菜，但这并不能从根本上解决问题，学会科学吃扁豆才是关
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导语：明日就是小暑（7月7日），据古籍《群芳谱》中说：“暑期之此尚未极也。”因为小暑过后，全年最热的三伏就到了。“冷在三九，热在三
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导语：我们知道，新鲜的蔬菜富含有许多的营养元素，可并不是吃了新鲜蔬菜就可以吸收所有的蔬菜营养哦！因为你的吃菜习惯将会大大的影响营养
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