初夏时节，母亲最爱买的就是蕹菜，下好的汤面或方便面，从来不用其他配菜，只需撒上些蕹菜叶，一碗素面便染了微微的绿意，让人食欲大振。夏
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细说治未病春捂防病 孙书杰绘中华中医药学会日前在京主办“中医药防治春夏季常见病、多发病、传染病专家座谈会”，邀请各相关分会负责人，
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大要，一日啬神，二日爱气，三日养形,四日导引，五日言语，六日饮食，七日房室，八日反俗，九日医药，十日禁忌。过此以往，义可略焉。”-
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养生误区每当有大灾或传染性疾病流行时，如上海的甲肝、SARS、甲型H1N1流感以及甲型H7N9流感发生后，全国的板蓝根等中成药就成
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如今，有些孩子的饮食误区令人忧虑。比如，有的孩子起床晚，担心赶不上学校的早读，胡乱洗刷之后，就在街头小店随便买个包子或一根油条，边
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每到春天，各大医院的门诊部往往人满为患，鼻炎、流感、肺炎、麻疹、心脏病、精神疾病等，一时间众症齐发，有人因此把春季戏称为“多病之春
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鲍，古称鳆，俗称鲍鱼，有“海味之冠”美誉，自古以来就是海产“八珍”之一。“鲍者包也，鱼者余也”，鲍鱼代表包余，以示包里有“用之不尽
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小米富含维生素B1，营养价值较高。尤其值得一提的是，小米还富含色氨酸，通过代谢，能生成抑制中枢神经兴奋度、使人产生困倦感的5-羟色
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众多心身疾病大都与心理状态有密切联系。临床上，85%的心血管疾病与A型人格有关，特别是在高血压、冠心病患者中A型人格达98%，具有
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人生在世，不管你愿不愿意，都会与形形色色的磨难不期而遇，比如地震、疾病、失恋等。这时，至关重要的事情就是解决好心理危机，心理健康了
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素食者更长寿并非吃素本身 “素食者更加健康长寿”的说法流传甚广，似乎也符合人们的直观感觉。为了查证这种说法是否正确，英美等国科学家
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在近百年疾病史中，“流感”似乎是一个挥之不去的阴影。人们心里都有一个共同的心声：如何远离流感？“知己知彼，方能百战不殆”，要远离流
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春天支气管哮喘（简称哮喘）的人很多。哮喘是一种由过敏原或其他非过敏因素引起的支气管反应性增高的疾病。“过敏原”就是让人过敏的东西；
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春季乍暖还寒，天气忽冷忽热，伴随着气温回升，病毒、细菌的繁殖重新活跃；而春季又是一个多风季节，大风不仅导致病毒、细菌容易扩散，也使
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季节变幻之时，往往是疾病高发期，因为“人与天地相应”，机体还没有完全建立起对气候、环境变化的适应能力。春夏之交也不例外，此时多风、
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春夏季节阳气生发、万物生长，一些可引发疾病的疫毒（传染性不强的称邪毒）即病原体也处于活跃状态，如流感、麻疹、手足口病、流行性腮腺炎
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早春二月，最是乍暖还寒时。今年雾霾天气增多，入春后清寒尤重，迟迟不见气候回暖，3月底，一种新型禽流感--H7N9禽流感在上海和安徽
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中医理论认为“邪之所凑，其气必虚”，人之所以得病是因为身体虚弱，过劳、抵抗力差，免疫功能低下才会得病，所以要保持生活规律、劳逸结合
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古代养生家认为，“神安则寿延，神去则形散，故不可不谨养也”，要避免“七情”过度刺激，要胸怀开阔，乐观从容，通过保养神气，调理情志，
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“高血压病是常见病，季节更替时患者应重视高血压防治与保健。”据中日友好医院心脏血管病中心副主任、中西医结合心脏内科主任黄力教授介绍
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