武警河南总队医院 冯理想现代社会生活、工作节奏加快，人们的精神压力增加等因素导致门诊便秘病人增多，严重影响人们的生活质量，多数病人
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浙江省人民医院中医科 郑佳冰冬季，人们习惯进补，但很多人却“虚不受补”。因为脾胃若不健康，不仅无法达到进补目的，正常的脾胃功能还有
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情志养生（10）江苏省中医院副主任医师 薛明新 陈四清忧是人们对某些不顺意、不愉快的事情产生的一种担心、忧郁、愁闷的情志反应。在现
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通讯员 杜恩 本报记者 程守勤近日，记者在南京东南大学附属中大医院中医内科采访时发现，一群年约20岁左右的都市少女簇拥在诊室里，向
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秋季是从立秋至立冬3个月，秋季的特点是由热转寒，阳消阴长。所以秋季养生保健必须遵循“养收”的原则，其中饮食养生当以润燥益气为中心，
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在保健养生中关于“吃”的误区存在很多，这除了人类的认识能力有限外，还与民间误传、舆论误导、不实的广告等因素有关。对于人们坚持的正确
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夏天天气炎热，西瓜吃的越来越多，很多人直接用西瓜代替晚餐，也有人认为多吃西瓜有助排毒。实际上，多吃西瓜排尿多并不意味着排出的毒素多
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《中国居民膳食宝塔》中建议每人每天食用水果200-400克，适当吃些水果对身体有好处。但是“桃养人，杏伤人，李子树下埋死人”这句流
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每年一进五月，虾爬子就开始进入产卵季节，而此时也是食用虾爬子的黄金时节。虾爬子虽味道鲜美，营养丰富，但食用方法不当会影响健康。营养
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莼菜又叫马蹄菜、湖菜等，多年生宿根水生草本植物。其鲜美滑嫩，为珍贵蔬菜之一。《本草纲目》及《医林纂要》记载，莼菜可以清热利水，消肿
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你是不是已经习惯了在午夜开始你的性爱生活，刻板得如同起床时的闹钟。却发现，设置固定的时间表和程序，一味地等待预期的效果，真是大错特
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据有关研究表明：一个24岁左右的妇女，婚后正常性生活一个月的怀孕率为25%，5个月为40%，8个月为75%，而婚后一年90%以上都
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周末，邻居邀我们一块儿去江边参加某奶粉公司和某早教中心共同举办的堆沙比赛活动。江边人非常多，组织者将参赛选手分为0～3岁和3～6岁
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适合年龄：2～2.5岁。目的：发展手部精细动作能力，发展感知能力，为想象力发展提供基础。准备：用过的信封、彩笔、剪刀。玩法：1.拿
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自己的孩子有时候感觉不好管教，试试换个人帮你教孩子，有时候效果不错。妹妹8岁的儿子乐乐暑假到我家做客，进步就不少。妹妹夫妇经营一个
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最近，看了一部韩国连续剧《冬季恋歌》，女主角崔智友的肌肤几乎可以用吹弹可破来形容。她在接受韩国一家媒体采访时透露自己的护肤秘诀就是
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目前文胸市场已经非常细化，但定型文胸，特别是有钢圈的，不适合少女，背心围是最佳选择。河南省郑州市第三人民医院妇产科赵建月副主任医师
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婚姻的船在生活的航道里行驶，年复一年。即使风平浪静，也免不了遇上小的暗礁。虽不致翻船，但也因颠簸有了微恙。眼下，我和丈夫“驾驶”的
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主料 鲜槐花400克。配料 脆炸粉，面粉，鸡蛋。调料 盐。制作 槐花摘去花蒂，洗净，放面糊中调匀，入温油炸酥即可。养生功效 清热止
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黑豆乃“肾之谷”，具有乌发养发功效。黑豆、何首乌、乌鸡都是补肾的良方，一起使用，强强联手，补肾养发效果极佳。但是，生吃黑豆不科学，
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