护阳气 助生发春为四时之首，万象更新之始，自然界生机勃发，一派欣欣向荣的景象。近日，黑龙江中医药大学附属第一医院内分泌科主任马建提
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桑椹为桑科植物桑的果穗，又名桑果、桑椹子。每年4~6月成熟，果肉饱含汁液，气清香，味甜酸，果色一般有乌、紫、白、红几种。早在两千多
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产后，也叫产褥期。由于分娩时耗气伤血，故产妇身体较虚，抗病力弱，应注重休息调养身体，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，以促进全身
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研究证明，主食、水果、蔬菜、水产品、豆制品和茶等6类食物有助老年人健康长寿。在一项对全国上万名80岁以上高龄老人进行的跟踪调查后发
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夏天是胃口较差的季节，人们应从改善食欲、帮助消化着手。红莲猪肚汤是一道适合夏季食用的药膳，能改善胃口差、腹胀、消化不良等症状。材料
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最近，办公室楼下花坛里的栀子花开得正旺，一朵朵洁白玲玲的小花，犹如十七八岁的姑娘，清纯又不失优雅，美丽得不带丝毫修饰。路过此地，一
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冬季给孩子洗澡是有讲究的。南京市第一医院皮肤科吴振全副主任医师介绍说，冬天虽然寒冷，但孩子每天都洗澡能使皮肤保持干净，不易感染。不
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早上我碰了3岁的女儿一下，她撅着嘴说：“爸爸，你撞了我。”我赶忙说：“我不是有意的。”“但你确实撞了我，爸爸。而且我受伤了。”她不
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3岁的乐乐突然对打乒乓球发生了兴趣，这可让我犯了愁，大冬天的，总不能带着乐乐上院子里的乒乓球台玩吧。在家里打，乒乓球拍一下子就把球
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1、老远看到介绍人与帅哥已经等在公园门口，淑女向帅哥迷人地微笑着婀娜多姿地走过去。终于走到可以眉目传情的距离时，淑女刚要放电，突然
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一、未受割礼的男性会享受到更多的性快感错误：研究者分析了接受过包皮环切术的成年男性，发现他们在勃起功能、射精功能和总体满意度上与未
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自己先别服老不少人一退休就觉得自己老了，整个心态也随之进入老年化状态，其实越是退休的人越不能服老。美国耶鲁大学专家研究发现，对老龄
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江西南昌周琴：老年人用电脑一定要注意健康，每隔2小时站起来舒松筋骨，缓解紧张的大脑神经和肌肉组织。每隔4小时到户外活动，呼吸新鲜空
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老来享受高科技陈述人：陈桂英，62岁，美国，中文教师十几年前，为了能跟远在中国的老朋友们联系，在陌生的美国丰富一下我的生活，我就跟
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受访专家：许建阳，武警总医院中西医结合科心理门诊主任，出诊时间：周二、四上午蜜月归来，闺密们总是诡秘地笑着问你初夜的浪漫与激情，但
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小外甥嘎豆今年五岁半，明年该上小学了。幼儿园几乎变成了学前班，几乎天天都是珠心算、背英语单词、学唐诗。学习的压力让嘎豆的逆反心理越
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65岁的王老先生前两天散步时，突然感到头晕晕的，大约几秒钟的工夫，又恢复了正常。医生告诉他，他的眩晕八成是平时看电视打瞌睡引起的坏
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3个月前，袁老太太不慎摔倒，站起来后没什么大事，她就没在意。直到最近儿子从国外回来，发现妈妈人变矮了，带着她到医院检查后，才发现袁
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我每天坚持护鼻，两年后，不但鼻炎的症状少了，而且感冒也明显少了。我的护鼻做法一是摩：用双手食指分别按压鼻翼两侧的迎香穴。按压时以中
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有的时候，你不得不承认，孩子在面临烦恼时所表现出的智慧，远远超过大人。家里以前有一把木椅，3条腿长，一条腿短，坐上去摇摇晃晃的，我
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