长时间看电视、在办公室久坐不动甚至通宵达旦地上网，这在很多人看来是习以为常的事，却悄悄影响着人们的身体健康。医学专家指出，连续静坐
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春节前，不少人准备动手对居室进行一番整理清洁。今冬与往年不同的是，甲流来势凶猛，保持居室清洁对甲流的防控也能起到重要作用。今天我们
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有些人习惯把水倒在杯子里放入微波炉里加热，然后用来沏茶。但是，当把茶叶放入杯中时，杯子里的水就会立即冒出大量气泡，沸腾起来。这是杯
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“一般来说，平均四十多岁会开始出现眼睛‘老花’，此时的明显前兆就是台灯越调越亮。”中山大学附属眼科医院眼肌科康瑛副教授表示，不少中
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骨折后真正需要补充的是蛋白质，因为骨折后机体处于高代谢状态，蛋白质消耗过多，容易造成体内蛋白质失衡，如果盲目补钙，如喝骨头汤，反而
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尿床是小孩常见的毛病，但如果儿童3岁后仍尿床，就不仅仅是习惯问题了，可能是遗尿症。据世界卫生组织调查显示，尿床孩子的智商比正常孩子
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“宝宝太小，一个人睡多不安全啊？”“我们也想让宝宝分床睡，可他就是不肯，没办法呀。”宝宝几岁开始分床睡？让不少父母伤透脑筋。3岁正
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夜游神口罩派宅一族 想为营养仓库强兵积粮，为体质打好底子，补充维生素不失为一个好方法。那么，哪几类人最容易缺乏维生素？该怎样合理补
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我愿意简单地看事情，简单地去生活，但人生的角色是不能够选择的，总是有些人会对你的事情喋喋不休地议论不停，我对这种情况，总是想，就像
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不少人认为只有中医才重视忌口，其实，西医一样需要忌口，有的还特别强调忌口。例如血栓闭塞性脉管炎要戒烟，过敏性、化脓性中耳炎要忌蛋。
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台湾著名歌星林俊杰失声后首度发新唱片，此前他经历了咳血、失声等种种嗓子问题。康复发片，林俊杰说是像“海豚音王子”Vitas一样，每
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中国疾病控制中心营养与食品安全所韩驰由于茶叶疏松多孔、易吸潮、吸收异味，如果不是每天都喝的茶叶，而用冷冻的方法可以让茶叶更久保存。
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人体怕冷与机体摄入矿物质较少有关。钙、铁等矿物质人体内含量的多少，可直接影响心肌、血管及肌肉的伸缩性和兴奋性；血液中缺铁常表现为产
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专家提示是谁令我们七情适度心情轻松？是谁把我们的消化排泄指挥得顺利畅通？是谁令女性月经准时施泄？是肝脏在起主要作用。身体这种轻松、
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白芷:味香色白，为古老的美容中药之一，市场上以其为原料的化妆品和美容品层出不穷，而纯正的白芷，其美容效果更为显著：白芷对美白祛斑有
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日常生活中，一些爱美的女性经常自制护肤品。她们觉得，自制的产品用料讲究、可靠，使用起来没有后顾之忧。自制护肤品，通常需要借助很好的
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驻颜指的是留住容颜，令人不衰老。人到中年后，皮肤干燥，皱纹横生，使容颜变得衰老。为了延缓衰老，减少皱纹，可以采用几则食疗方法。枸杞
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采访专家：荔湾区中医院皮肤科主治李淑萍医师中医治疗的范围一般以后天的黄褐斑为主，它认为“脾湿、肾虚是发病之因，气机不畅、气血瘀滞，
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白果仁性味甘、苦、涩、干，白果酸在体外可抑制一些皮肤真菌，故外用可治头面手足多种碍容性皮肤病，并可延缓皮肤衰老，防止皮肤粗糙。将白
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[处方]白芷、甘草、核桃仁、当归、檀香、绿豆粉共等份研成细末[用法]1、取适量加水后调成糊状后，作软面膜用。2、取适量加蜂蜜，牛奶
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