之玲喝酒前后吃些合适的 食物，对预防醉酒、醒酒有事半功倍的效果。营养专家指出，喝酒前，一定要对肝脏和胃黏膜做好保护，如果空腹饮酒，
25
寒冷天气让不少人的鼻炎发作了。专家提醒，一些小习惯比如挖鼻孔也会诱发鼻炎。鼻腔内的皮肤很薄，用手挖鼻孔时，坚硬的指甲会损伤鼻前端黏
21
不开的水：人们饮用的自来水，都是经氯化消毒灭菌处理过的。氯处理过的水中可分离出13种有害物质，其中卤化烃、氯仿还具有致癌、致畸作用
23
鸡蛋是一种营养非常丰富、价格相对低廉的常用食品。它的食用对象A相当广泛，从4～5个月的婴儿一直到老人，都适宜食用鸡蛋。一、鸡蛋的营
31
薯类薯类包括红薯、山药、土豆等，能够吸收水分、脂肪、毒素及糖类等，并可以润滑肠道。经常食用薯类，可降低宝贝发生干眼病的危险性，还可
29
身体不好，要滋阴，要补血，还要补肾，但又不要吃一大堆药，该怎么办呢？为大家介绍10种东西，让你一步到位当归用于血虚血瘀所致的月经不
38
不同年龄段的宝宝有不同的发育及智力特征，因此，不同年龄段宝宝的教育都是具有针对性的，如：胎教要着重于音乐胎教；0-6个月宝宝着重于
15
1、醋蛋液：取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后
30
虾皮--每500克虾皮的含钙量高达250 克，而钙有助于铅的排泄。豆制品--含有大量的质地优良的蛋白质成分，可起到与牛奶相同的妪铅
12
医学研究发现，有10多种化学物质有致癌作用，其中亚硝胺类、苯并芘和黄曲霉素是公认的三大致癌物质，它们都与饮食有密切关系。亚硝胺类几
24
美白牙齿方法很多，但你必须懂得选择。只有针对自身的牙齿基础条件，选择恰当的方法，才能得到最佳效果。以下十种食物让你简简单单靠吃就能
21
能凸显出六块腹肌，是多少型男们的梦想啊!。想要练好腹肌，我们应当先了解一下腹肌的作用。研究表明，当一种训练需要腹肌持续的稳定性和身
18
郭老先生爱吃生番茄，但他最近看了一篇科普文章，说番茄生吃对身体有害，因而疑虑顿生，但多年习惯又难改变，见了鲜红透亮的番茄还是挡不住
20
健康食谱鸡蛋是人们最常吃的食品，因其所含的营养成分全面且丰富，而被称为人类理想的营养库。猪肉性平味甘，有润肠胃、生津液、补肾气、解
17
冬天是吃大白菜的最佳季节。大白菜的帮子吃还是不吃，是很多人关心的事。从营养角度来说，白菜帮子含有的叶绿素、膳食纤维等营养素的含量，
18
虾皮便宜、实惠、味道鲜美，蛋白质含量高，特别是每100克虾皮钙含量为991毫克，是其他食品无法比拟的。如此计算，成年人只要每天吃到
13
餐桌新“食”尚又到了大白菜大批量上市的季节。白菜您能吃出什么花样来吗？是不是总习惯于烹炒、醋熘、乱炖？如此营养丰富的十字花科蔬菜难
28
果醋是以水果，如苹果、山楂、葡萄、梨、杏、柑橘、猕猴桃等为原料，或果品加工下脚料为主要原料，利用现代生物技术发酵而成的一种营养丰富
18
餐饮与健康随着居民在外就餐频率的日益增高，在外就餐的营养问题也开始备受关注。在日前召开的中国肯德基餐饮健康基金第三届学术年会上，发
30
牙齿健康重在日常保健，尤其要注意一些细节。英国《每日邮报》近日报道，一些看似平常的因素可能正是伤害牙齿的元凶。水果茶。英国布里斯托
23
闽公网安备35010202000257号 闽ICP备18022519号-2
