4岁〜6岁是宝宝养成习惯的关键期,因此对宝宝良好的饮食、进餐习惯的培养是至关重要的。餐前可以利用幼儿喜欢的童话、故事角色来诱导宝宝
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饥饿的时候应该以平和、低刺激为原则，合理、均衡地搭配各种营养素，这样才能既填饱肚子，又维护健康。日常饮食中，依据机体的生理需求，一
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初春乍暖还寒，季节在交替过程中，我们常会感到疲乏无力、打不起精神，这就是俗称的“春困”。春困虽不属于病态，但疲惫的精神状态给工作生
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生活中我们难免会发生点意外，了解一些简单易行的生活常识，有助于及时处理意外。美国《预防》杂志最新载文，刊登急救专家梅丽莎·巴顿博士
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文/本报记者 向娇指导专家/重庆市第三人民医院心血管内科教授、主任 谭建聪为了减肥、睡懒觉或赶时间，很多人都把早餐给省掉了。虽然很
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为了显得苗条，许多身材偏胖女性的鞋跟是越来越细、越来越高。其实，对于肥胖人士而言，脚部承担的重力更大，所以小头细跟鞋对胖人而言伤害
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现代人吃得好了，可是身体素质却在降低。高血压是现在很多老年人都有的。虽然现在医术高明，可是对高血压却不能完全根治。病人只能靠药物来
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人们常因口臭而不敢靠近人，在人与人沟通交流时，口臭常常令人尴尬。口臭的原因有很多，这主要是脱落的口腔黏膜细胞、食物残渣、干燥唾液在
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“蛋白质”一词源于希腊语，是“头等重要”的意思。因为它是生命的“建筑材料”，也是在生命活动中起重要作用的物质。它占人体体重的16%
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过食温热性食物所谓的温热性食物，一是指直接感受到的温度过高、过烫的食品；一是指属于中医药性划分中的温热之性食物。因为过于辛热，容易
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导读：今秋的第一场寒潮已经来临了。寒潮来临时，我们要注意多运动、多穿衣服保暖，此外，还可以多吃些御寒的食物，提高人体抗寒能力。生活
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逢年过节，孩子们最开心的就是可以敞开肚皮吃花花绿绿的糖果了。但是专家提醒，不少家长认为奶糖中含有牛奶，可以补钙，孩子爱吃就多吃点也
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这个季节，孩子最容易生病，但同时又是孩子成长的黄金季节，此时增强孩子的抵抗力，助孩子长高无疑是每个家长的主要任务。在日常生活中，有
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今年1月份以来，北京、广东、浙江等10省区100多家商场陆续主推强化酱油、维生素A食用油和强化面粉等3类强化食品。这些强化食品悄然
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做什么都有个最佳的时间，最佳的时候做合适的事情往往会事半功倍。1、晒太阳的最佳时间上午8时至10时和下午4时至7时，是晒太阳养生的
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春季是万物复苏、欣欣向荣的美好季节，但亦是气温多变、细菌繁殖的季节。春季养生一定得掌握住当季特点，才能健康顺利过春天。那么，春节如
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熬夜当天的晚餐多选择蔬菜、水果等清淡的食物，对熬夜时的健康有帮助。5种能够让人更有精神和精力，而且有益于皮肤的果汁是：1.适量的苹
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前列腺就像一枚花朵，深藏于人体盆腔这个温室中。前列腺是男性附属性腺中最大的组织腺，在骨盆的膀胱与尿生殖隔之间，它与膀胱、精囊、输精
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导语：你是否还记得上次等不及要回家，想着那件美事是什么时候？上周？上个月？还是更久呢？有时候，给自己一个借口很简单，我累了，我们等
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春寒还料峭，春韭入菜来。韭菜又叫“起阳草”，性温，有补肾补阳的作用。春天气候冷暖不一，建议人们到春季不妨多吃一些春韭，以祛阴散寒。
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