你是否很羡慕别人一头乌黑亮丽的头发，你是否为你的头发枯黄毛糙而烦恼？不用太担心，漂亮的头发是可以吃出来的。2.芝麻有黑、白之分，药
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你想要有平坦、迷人的腹部吗？除了健身燃脂外，调理饮食是十分重要的，富含蛋白质和纤维的食物是首选，其中一个简单的原因是：相对消化肥肉
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春节过后，不少爱美的女士已经穿起了裙子。一般来说，气温在16℃以上，穿裙子不会对身体有害。但初春时节，北方一些地区乍暖还寒，气温常
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中医所说的甘味食物，不仅指食物的口感有点甜，更重要的是要有补益脾胃的作用。在这些食物中，首推大枣和山药。现代医学研究表明，经常吃山
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健康杂谈印度、中国、美国是目前世界上患糖尿病人数最多的三个国家，但这三个国家并不是患病率最高的国家。患病率处于前十位的国家分别是瑙
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☆大脑 过度用脑--香蕉过度用脑导致人体内维生素、矿物质及热量缺乏，除了大脑疲惫，还常常感到情绪低落。此时补充香蕉可提供所需营养物
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嗓子发干、眼睛发涩、嘴角起泡甚至口腔溃疡等现象，其实这就是中医所讲的"上火"，中医认为"上火"如果不认真对待还可以引发其他一些疾病
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色斑是困扰女人的皮肤问题之一。任何一个女人都希望自己能拥有无暇的肌肤，都希望能像电影明星那样靓丽。正是因为女人爱美的天性，各种祛斑
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2010年是本市妇女儿童健康行动计划全面实施的第二年，通过助产机构校验考核、培养助产人员等干预措施，本市剖宫产率10年来首次低于6
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目前儿童铅中毒还没有更多的特效药物，因此，避免儿童铅中毒的最主要方法是预防。随着现代化工业和交通的高速发展，环境污染问题日趋严重。
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如今，蔬菜水果中的营养成分大不如前，人类的健康也因此受到影响。个头较大的农产品饮食通常含有更多的“干物质”，这种物质会对集中在一起
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现在市面有很多磨好的即食豆粉、谷粉、果仁粉出售，但是营养专家指出，这种食品食用便捷，却存在一些不安全因素。以黄豆为例，其在炒熟或烘
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有些人习惯用动物食品来进补，其实有些素饮食的营养和滋补作用不亚于荤食，莲藕就是一种理想的素食。有些人习惯用动物食品来进补，其实有些
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春天风多雨少气候干燥，气温变化反复无常。此时人体免疫力和防御功能下降，容易诱发一些春季常见的疾病，如脂肪肝等肝病。因此，合理的调整
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俗话说商场如战场，其实孩子们的小小游乐场也如同商场战场，需要我们发挥纵横捭阖、运筹帷幄的外交智慧，创造皆大欢喜的完美结局。当我的宝
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孩子性早熟的问题，在我国已经是见怪不怪了，由于孩子心理上的年领与身体的发育相结合不起来，这可以粗略的承认性早熟，对于孩子一时的接受
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春天是给孩子补钙的好时节。研究发现，每年三至五月是儿童、少年的加速生长期，平均长高1。37厘米，明显高于其它季节，妈妈们一定要抓住
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什么是钙?钙是构成人体最多的元素，占人体体重的1.5%到2%，即1200到2000克。人体的钙99%存在于骨骼、牙齿中，1%存在血
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春天是万物复苏的季节。此时小儿生长发育最快，活动量大，需要营养多，同时消化吸收功能增强，进食量增加。因此，应利用这个大好时节给小儿
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问：我的女儿7个月了，在她4个月大的时候我给她添加辅食，果汁、米糊，她都吃得很好。如今我喂她吃粥和面条，有时却会噎住，我想是否等她
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