孕妇是女人一生中的一个特殊的时期，为了胎儿的健康发育，孕妇的日常保健很重要，日常保健包括饮食起居、工作、休息等方方面面。就以饮食为
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物是种神奇的东西，如果你吃得对的话，慢慢就能一扫身上沉疴，变成健康的、有魅力的人;如果你总是吃错东西的话，那么就会让你的身体一再受
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现在市场上热销的保健食品--“脑白金”，其主要成分为“褪黑激素”。研究表明，褪黑激素的主要作用是调节睡眠/清醒周期、协调心率平衡和
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气血充盈则面色红润，神采奕奕，气不足则肤色没有光华，血不足则肤色失去红润，脾胃不好则不能很好的消化吸收及运输营养物质，机体没有足够
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错误吃法1：过量吃鸡蛋鸡蛋是公认的营养食品。但是，鸡蛋是高蛋白食品，如果食用过多，可导致代谢产物增多，同时也增加肾脏的负担，造成肾
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导读：80后的一代，都不会急于要孩子，这倒是苦了想抱孙的老人家，为此，老人家都爱给小夫妻们进补。但怀孕之事实在不能胡来，毕竟强扭的
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炒猪肉片 将切好的肉片放在漏勺里，在开水中晃动几下，待肉片刚变色时就起水，沥出水分，然后再下锅炒，只需3~4分钟就能熟，并且鲜嫩可
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对于每天面对电脑的人来说，不少病可能都是坐出来的。如何保证既要顺利完成工作，又能坐得健康呢？听听美国“健身好友网”给出的答案。1.
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您可能没想到，小小厨房也暗藏着不少污染。中国建筑装饰协会厨卫工程委员会副秘书长胡亚男为您支招解决厨房“隐形”污染。1. 厨房“味污
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中国纺织科学院研究员张燕告诉我们一个简单的方法，在选购色彩艳丽的毛巾前，用干净的纸巾或几盆清水来辨别。因为毛巾不合格的主要原因是吸
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乳胶枕 据介绍，乳胶对于骨骼正在发育的儿童来说，可以改变头形，而且不会有引发呼吸道过敏的灰尘、纤维等过敏源，有的乳胶枕还具有按摩和
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大部分医生不赞成孕妇早孕期间乘机，因为这段时间容易流产，而航空旅行时飞机起降重力变化、气压、气流颠簸、晕动症等都有可能使得流产几率
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欧洲食品安全局(EFSA)官方网站最近宣布，自2011年5月26日起，同意食品厂商在产品上标注二十二碳六烯酸(DHA)促进婴幼儿视
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美味食品让人垂涎三尺，但是摸摸还泛着婴儿肥的脸庞你是不就打算退却呢？别着急，今天让小编教你如何吃出精致小脸！1、榛子榛子含有丰富的
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桂花龟苓膏桂花龟苓膏特点：清热、解毒。龟苓膏能清热解毒、滋阴补肾，特别适合消暑，对于暗疮、痘痘等也能有效调理。蜂蜜有解毒、养阴、美
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现在社会压力大，很多人会经常熬夜，那就先做好前期准备，晚饭别吃太饱，白开水可以多喝点。而在熬夜工作的过程中，感到疲倦难熬时，不妨先
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夜里能否睡得好，晚上吃了什么非常主要。《黄帝内经》里曾有“胃分歧则卧不安”的说法；临床营养学家也指出，导致睡眠障碍的原因之一，就是
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每到上午吃午餐之前一小时，很多人的肚子已经饿得咕咕叫，大家四处搜罗可以吃的零食，一小块蛋糕，一块巧克力，或其他的小零食。其实，这种
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导读：餐桌上，“四条腿的不如两条腿的，两条腿的不如没腿的”--没“腿”的鱼类=最优质蛋白的来源+低热量+低脂+低胆固醇，它们享有的
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享受美食是一件大快人心的事情，可是由于现代高节奏的生活，迫使人们对饮食方法发生了很大的改变，可是谁知道不当的饮食方法会加速我们的死
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