饮食观潮说每天至少吃50克粗粮现在越来越多的人开始关注健康膳食的重要性。在春节到来之际，更要注意均衡饮食。一般成年人每天摄入谷类以
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导语：老板口中“全市最干净”的毛肚竟是泡在厕所旁，这实在让人汗颜，只能说这黑作坊的老板脸皮比城墙还厚。12月29日，哈尔滨市民李先
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导语：众所周知，日本是世界肥胖率最低的国家之一，且男女的平均寿命也在世界名列前茅。那么，日本人为什么吃不胖呢？在春节临近的日子里，
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减肥人群一定要重视健康美，尤其是对于想甩掉身上的赘肉及改善下半身曲线的女性朋友们。小编教你几招速瘦偏方，水果巧配餐让你边吃边瘦呢!
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现在家庭中，很多人都只孕育一个孩子，因此当家中有人怀孕后，孕妇就成了家里“国家一级保护动物”，起居、饮食时刻牵扯着全家人的心，特别
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孕妇是一生中的特殊阶段，生一个健康聪明的小宝宝，又是每个孕妇的最大心愿。科学地选择食物不仅有利于母体健康，更有益于胎儿的发育。那孕
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绿色蔬菜恐使蛔虫病回潮对很多三十岁以上的人来说，“塔糖”已经成为一个遥远的记忆。而在二十多年前，这种用来驱虫的药丸吸引了很多小孩子
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宝宝出生后的生长初期，皮肤的结构尚未发育完全，缺乏很多大人皮肤的功能，因此，在寒冷的冬季，如何护理好宝宝肌肤呢?针对这个问题，下面
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现代人生活节奏快，一些人嫌自家炖汤费时费力，所以超市里就应运而生出各种风味的袋装方便汤料，回家用开水一冲即可饮用。不过，营养师告诫
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导语：一个挺拔的身姿总是能让女人感觉到安全感，当然也更具有魅惑力。然而在现实生活中，许多男人就是无法修炼出这样的身材。其实，挺拔身
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在过去的24小时里，我国出现雨雪天气的地方明显增多，雨雪几乎占据了我国的半壁江山。据气象观测数据显示：在辽宁南部、西藏东部、青海南
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导语：近日，随着香港爆发禽流感疫情，深圳也被查出了感染禽流感的病例，这引起了不少市民的恐慌：禽流感疫情是否会大面积爆发？感染禽流感
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继三聚氰胺之后，又一个原本生僻的名词开始进入公众视野--黄曲霉毒素。质检总局日前发布的公告显示，个别企业产品中黄曲霉毒素M1超标。
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为追求肌肉发达，多吃高蛋白食品是当今男性食谱中的时髦。实际上，除了从事大强度健美运动的男子，多数男士并不需要额外再补充太多的蛋白质
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取乌骨鸡1只，糯米50克，黄芪45克，当归、大枣各15克，肉桂3克，食盐适量。先将乌骨鸡宰杀后去毛和内脏，洗净备用；再将黄芪、当归
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牛奶富含蛋白质，呈弱碱性，进入胃中不仅可以中和胃酸，而且可以在胃的糜烂面或溃疡面上形成一层保护膜。总的来说牛奶对胃是有保护作用的，
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1、抽烟饮酒需适量首先是少抽烟、喝酒，烟酒如果量不大的话影响也是不大的，但是过度的饮酒和抽烟影响就需要重视了，必须控制在一个合理的
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准妈妈不光在外边要小心，在家同样要处处留心，别让最信任的地方，成了最容易伤害胎宝宝的地方。洗澡时间、水温要适当女性怀孕以后，身体各
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很多家长都有这样的苦恼，就是宝宝不爱喝水，可多喝水有利于身体健康，这是大家都知道的，那如何让宝宝爱上喝水呢?下面平安健康网小编为大
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孕妇在孕期也是一个特殊的时期，这也是都知道的，孕妇在孕期有的肉也是应少吃的，那么孕妇不能吃哪些肉?1、螃蟹。在中医里，螃蟹的属性比
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