很多孕妇在孕期都会出现便秘的现象，便秘也常常困扰到孕妇们的生活，怎么办呢？为什么会便秘呢？又该怎样解决呢？孕妇为什么会便秘？怀孕后
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2月份，何炅发了一条微博说睡前刷屏会导致散光，这条微博也引起医生的关注，眼科医生称散光多是天生，跟玩手机刷屏无关。何炅称“有朋友刷
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3月3日是“爱耳日”，今年的主题是：“减少噪声，保护听力”。1日上午，北京同仁医院联手北京电信开通了电话听力筛查服务，市民只要拨打
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在上海、江浙一带，有冬令进补膏方的传统。每到秋冬季节，东阿阿胶养生文化节、雷氏中医膏方节、胡庆余堂膏方节就把人们带入了浓浓的膏方文
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老广州的老人常对孕妇说，“西瓜吃不得，太寒凉！香蕉不能吃，会滑胎！荔枝不能吃，易上火！”……仔细数一数，发现民间对于孕妇的饮食有不
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各种蔬菜对准妈妈都有好处，准妈妈在日常膳食中可以经常变换着吃各种蔬菜。萝卜是一种极普通的根茎类蔬菜，它的营养及药用价值却很高。它富
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准妈妈在孕期想要补充营养可以喝牛奶和羊奶，可是，哪种牛奶营养成分更高，准妈妈喝了会更好呢？孕妇饮用羊奶能使胎儿发育良好，羊奶是产前
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1.小米、玉米的营养物质含量是均是稻米、面粉所不及的，经营养学家研究，小米和玉米是健脑、补脑的有益主食。2.紫菜、海带等海产品可为
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要想宝宝更聪明，准妈妈从孕期就应该多食用些健脾补肾的食物，中医专家推荐给准妈妈几种最常见的食物。大枣中医认为大枣有健脾和胃、补益气
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孕妈咪水果首选苹果：含多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等，许多孕妈咪怕胖，多吃苹果则可防止过度肥胖，同时对胎儿发育很有帮助。
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阳光是最好的维生素D“活化剂”，过了一个寒冷漫长的冬天，许多妈妈都迫不及待地要带着孩子晒太阳，帮助宝宝骨骼健康成长。其实，晒太阳是
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要对抗压力，B族维生素是非常重要的。其中包括维生素B1、B2、B6、B12和叶酸、烟碱酸等，可以维护神经系统的稳定，增加能量的代谢
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几乎所有增高悲剧的背后都是家长缺乏相关知识，直接或间接影响了孩子的身体长高。其中缺乏骨龄监测、性早熟、吃得过饱成为造成孩子矮小的三
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社会经济不断发展，人们生活水平逐步提高，然而与我们息息相关的水资源却遭到迫害，所以人们在饮水方面加倍关注。在没有对水专业认识的前提
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葡萄酒是具有多种营养成分的高级饮料。适度饮用葡萄酒，能对维持和调节人体的生理机能起到良好的养生功效。下面为您介绍5种葡萄酒的养生功
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很多人整天嚷嚷减肥，减肥计划也做了无数次，可是几乎每次的减肥计划都没能坚持到瘦身效果出现。其实减肥计划不一定要系统，而且一定要简单
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怎样判断胎儿的健康状态？正常胎位时，胎头应在下腹部中央，即耻骨结合的上方。如在上腹部模到胎头，则是臀位；如在侧腹部摸到胎头，则是横
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如果准妈妈有头晕眼花乏力的情况，尤其是坐着突然站起来的时候，两眼发黑，或是眼冒金星，那多数就是贫血了。对于健康的成年女性，血红蛋白
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春天是万物复苏的季节，此时宝宝生长发育最快，活动量大，需要营养多，同时消化吸收功能增强，进食量增加。因此，应利用这个大好时节给宝宝
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教育应从零岁开始。孩子的成长关键期是由出生后一个接一个的敏感期组成的。在各个时期让孩子养成良好习惯，会使他们受益一生。如果错过了，
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