从生理结构上来说，蹲着排便更顺畅，但如今，多数家庭都安装的坐便器，坐马桶时应该如何帮助排便呢？当直肠肌与直肠形成的肛肠角度越大、直
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很多人采购食品之后就将其塞进冰箱。事实上，冰箱内部不分区域存放食物会导致食物交叉污染、回潮。那么，如何将食物放在冰箱的最佳位置呢？
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先用牙膏或柠檬水把沙发刷一遍。抹干后再用沙发膏均匀的擦在沙发表面就可以了。平时的护理也很简单，就是用鸡毛掸扫扫，再用湿毛巾抹抹。平
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小喷壶 有些饮料瓶色彩鲜美，丢弃可惜，可用来做小喷壶。做小喷壶时，只要在瓶子底部锥些小孔即可。制量杯 有的瓶子（如废弃不用的奶瓶等
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如果遇到袜子的臭味连洗涤剂也难以除去的话，不妨在洗袜子时加些醋，不仅能将袜子的臭味完全驱除，还有杀菌作用。注意：普通的棉线袜要勤洗
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含对二氯苯、萘的樟脑丸，属于农药类产品，一般用于工业品或农业品的防蛀，不宜用于生活类用品。樟脑丸对人有危害吗？大量实践证明，苯类物
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烧心时，不仅会声音嘶哑，感觉有食物卡在嗓子，口腔、食道也会跟着受伤。尤其是肥胖的人和老年人，更容易受到影响。为此，美国“自然母亲”
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荨麻疹很多与过敏性体质有关，但有一些荨麻疹，起病原因比较特殊，比如压迫性荨麻疹。皮肤科专家说，压迫性荨麻疹是一种特殊的荨麻疹，好发
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家用杯子有很多种，常见的水杯一般有以下几种：玻璃杯、陶瓷杯、塑料杯、不锈钢杯和一次性纸杯。您别小看这小小的杯子，每一个杯子都有自己
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体位法：宝宝如果白天咳嗽时，父母可以把宝宝抱起来，抚摸背部，轻轻拍打。而在夜间，宝宝咳嗽容易加剧，是因为鼻子和鼻窦的分泌物会在孩子
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现在很多人整天坐在电脑前面，缺少运动，因此腹部容易出现赘肉，赘肉一旦出现就很难减掉，那么有没有办法可以帮助你减掉小肚腩呢？今天我们
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新生儿湿疹是怎么回事呢？这是一种常见的婴儿皮肤病，家长要学会如何护理湿疹宝宝。一、新生儿湿疹的病因有过敏体质家族史（如父亲、母亲、
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因为工作的需要，很多上班族需要每天坐在电脑前办公，对颈椎造成很大的压力，久而久之的，颈椎健康就会受损，于是保护颈椎就成为白领生活中
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痛经是女性“那几天”最痛苦又最常见的症状。女性月经期来临前，体内会分泌一种叫做“子宫收缩激素”的前列腺素，令肠道异常收缩，引发腹泻
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妈妈的吻是传达母爱最直接的方式，然而这种亲昵带来的未必全都是甜蜜和温馨，也可能酿成致命悲剧。疾控专家提醒，新生儿免疫力和抗病力低下
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冬季洗澡别太勤有的人非常讲究卫生，每天必须洗澡。但是在冬季，可以不必每天洗澡。尤其是皮肤瘙痒的人，要减少洗澡的频率。而且洗澡水温不
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清晨起来做五节有氧操让你轻松瘦下来。对于许多人来说，减肥似乎成为生活中的一部分，随时随刻都惦记着减肥。可是减肥真的那么困难吗？其实
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跳绳是一种非常有效的有氧运动，它不仅能强健体魄，还能有效的塑造好身形。跳绳每半小时消耗热量四百卡，跳绳花样繁多，可简可繁，随时可做
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缺乏正常而规律的性生活，女性更容易患上妇科疾病。乳腺癌、卵巢癌等疾病发生在“剩女”身上的几率也更高，建议女性适龄生育，提倡母乳喂养
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退休后的母亲一个人很孤单，我希望母亲快乐，就买了电脑，教她上网。母亲从此以后有了事做。她写博客，在网上认识了不少和她差不多年纪的老
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