多吃发霉的食物容易生癌，这已众所周知。有人由此担心：乳腐也是发霉的食品，长期食用会不会生癌？这种担心是不必要的。有些霉菌在食物上生
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把粗粮豆类做成美食主食不妨换成用粗粮和豆类制作的各种点心小吃，如芝麻紫米粥、桂花红豆粥、八宝粥、豌豆糕、豆面糕、绿豆面条、糯玉米、
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满脸油光的夏天、气候多变的春秋、气候干燥的冬天……为什么一年四季都要“战痘”？或许有这样疑问的不只是今天本版的主人公。生生不息的痘
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西红柿是我们日常食用最多的蔬菜之一，大部分人只知道它的维生素含量丰富，可它到底对健康有什么好处，什么样的西红柿营养成分含量最高，烹
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通过发型设计师精心设计，修剪后的发型，利用简单的工具及饰发用品即可随意创造出千变发型。对于现代社会的职业女性，拥有既简单方便，易于
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在快速飞旋的世界里，一成不变的面孔容易让人厌倦，人们更愿意在变化中表达自己的美丽心情。可是我们只拥有千变万化的衣服、各式各样的鞋履
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怀揣融合之心，我们用时尚和敏感去触摸一切。威娜演绎了4种风格的2006发型趋势--Techno Nature 科技与自然，Real
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掌握这26个美发关键词，拥有一头女人羡慕，男人倾慕的秀发就不再是梦想！Anticurl 防卷曲用离子直板烫来防止秀发卷曲是一股潮流
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情人节，除了心里那份浪漫的期待，身体也要做好准备--情人节是一年中的大日子，怎样理智的人都要在这一天浪漫一下。所以，如果你的他心血
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现在好多时尚女性趋向于面膜护肤，而选择一款合适的面膜又是一个比较难的事情，因此我们在这里集合了日常深受好评的18款面膜，供大家选择
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办公室坐久了，身体会觉得疲劳，做做伸展动作，既能解除肌肉疲劳，又能提神。《洛杉矶时报》日前登出了一组简单动作，上班族不妨一试。第一
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仰卧起坐是体能锻炼的一个重要环节，有些人甚至误解了它有助于减除腹部的脂肪。仰卧起坐的主要作用是增强腹部肌肉的力量。做得正确的话，仰
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英国著名体操家和电视明星苏珊娜·戴德女士很注重腿部的健美，她发现，穿拖鞋对腿部健美大有裨益。她说，如果你穿稍宽松的拖鞋走路，就会觉
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以下三组简单又有效的动作，你只需要抽出几分钟的时间跟着做，不久之后就能拥有令人羡慕的完美腰线。此外，这些动作虽然能有效训练腰腹肌，
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胸部要漂亮，最重要的就是形状匀称，因此不论是A罩杯、B罩杯、C罩杯，个人气质及涵养才是真正的主角。但是在波霸风暴的袭击之下，很多女
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你是否已经在行囊里放上了一瓶防晒日霜，准备去滑雪了？一直以来，很多专家都提醒酷爱冬日运动的人们，海拔每升高1千米，紫外线的强度就会
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紧致光滑，晶莹剔透的肌肤一直是每一个爱美女性对护肤的终极渴望。大家来一起探讨一下肌肤有效紧致的秘密，让你松弛的肌肤都变成过去式吧…
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一到冬天，陶红特别注意眼部的保湿，因为长时间上妆和北方的气候都更容易让眼角长细纹。除了坚持使用强效补水眼霜外，陶红还喜欢定期敷保湿
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2006年，抗老化的护肤品有了新的发展速度，这是最值得期待和关注的大事件。现在流行“熟女”，也曾记得有位哲人说过：“一个人的青春期
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1.香薰油：在浴室的四个角各滴上一滴香薰油，浴室里的蒸气会让香薰油迅速挥发，舒缓你的神经。香薰油在健康食品专柜和美容用品商店都可以
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