大蒜是人们公认的健身防病佳品，这是因为大蒜中含蒜氨酸和蒜酶，在胃中可生成一种辛辣含硫的挥发性植物杀菌素--大蒜素。它对葡萄球菌，伤
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这两天,因为北京节能环保展的开幕,农展馆里观众如织,络绎不绝，每个展台前常常围满了好奇的人们。大家伙都在期盼着早日过上“节能新生活
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胡适是我国著名学者、新文化运动的代表人物之一，即使在中年以后，他每次讲课时，也总能保持旺盛的精力，讲起话来声如洪钟，滔滔不绝。原来
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很多人为了图省事，碗筷不是在每顿饭后及时清洗，而是等攒多了再一起洗，还有的人习惯先将碗筷浸泡一段时间再洗，其实以上的做法都是不好的
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很多爱美的女性对芦荟特别青睐，家里养上几盆嫩绿的芦荟，既美化了居室，又能随时随地用亲手养的芦荟做美容，一举两得。而且作为天然的保健
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“35岁以上喜欢吃鸡鸭鱼肉虾等高脂肪高蛋白食物的人群，应每隔三五年做一次肛门指诊或肠镜的检查”，中国中医科学院西苑医院肛肠科主任李
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朋友在餐桌上看到一道东坡肘子，马上笑着对我说：这道菜能美容啊！看到一道松仁玉米，又笑着对我说：这菜能抗衰老啊！不知从什么时候开始，
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觉得胃不舒服，有点“积食”，于是饿上两顿、清清肠，这就是所谓的“饥饿疗法”了。“只要清清净净的饿两顿就好了，不必吃煎药。”(选自《
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近年来，番茄备受消费者的青睐，“红色风暴”席卷世界各国。它之所以能够美名远扬，主要是因为其中富含“番茄红素”这种天然色素。番茄红素
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对于老年人来说，便秘比较常见。有相当一部分老年人一旦出现便秘，便自己服用牛黄上清丸、牛黄解毒丸等来治疗，还有的老人干脆天天泡一杯番
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清洁牙缝有多重要？北京大学口腔医院第二门诊部主任唐志辉说，最先导致牙龈炎和牙周炎的细菌就是来源于齿缝的牙菌斑，一根细细的牙线，可以
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无论是工作日还是休息日，我每天第一重要的事情是吃早餐！我喜欢吃柴鸡蛋、牛羊肉、核桃、芝麻、西兰花、胡萝卜、蘑菇、苹果和草莓，喝豆浆
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取何首乌15克，丹参15克，蜂蜜30毫升，先将何首乌、丹参加水煎汤，去渣后调入蜂蜜，日服1次，具有滋阴、补益五脏、通经活络之功效。
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清代著名医学家王士雄在他的著作中称粥为“天下之第一补物”，《随息居饮食谱》夜称“粳米甘平，宜煮食。粥饮为世间第一补人之物”。明代医
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我从1955年起患了痔疮，虽经大小医院开刀三次，但肛门脱出的时间却一次比一次延长了。家人都劝我再找家医院继续治疗，以免把身体拖垮，
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用于急症治疗的高压氧舱如今成了上班族缓解亚健康的“充电器”。在第三军医大学西南医院的高压氧中心，记者见到了一组如太空飞船的大型高压
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傍晚7点灭蚊效果好夏夜，不少人为防蚊子“骚扰”，整夜点着蚊香睡觉。其实大可不必这样。蚊子的活动规律性强，它们一般在黎明5点和傍晚7
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泥鳅烧豆腐很少有人把这道菜和补钙联系在一起。豆腐制作时需加入硫酸钙（石膏）或氯化钙（卤水）作为凝固剂，本身就是富钙食品，而泥鳅则是
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很多人在夏天看见鱼、肉就烦，其实，只要适当改变烹调的方法，注意色、香、味并重，大鱼大肉还是很“可爱”的。如爱吃炖肉的，不妨清炖；爱
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上世纪七十年代初期，我们兄妹仨上小学时，为给我们增加营养，奶奶每年都会从乡下弄几只老母鸡来炖汤。临到分菜时出现了问题：鸡腿只有两只
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